TCM-recepten

Hjärnboost: Rensa mental dimma och förbättra fokus

Hjärna: GB20, GB21, BL10

Mental dimma, Dålig koncentration, Minnesproblem

Detta recept fokuserar på hjärnans klarhet och inkluderar GB20, GB21, och BL10. Det hjälper till att minska mental dimma, förbättra koncentration, och stödja minnesfunktionen.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Föreställ dig akupunkturpunkterna som kommer att vägleda dig mot klarhet och fokus. GB20, som ligger vid basen av skallen, i fördjupningarna på vardera sidan av ryggraden, frigör spänningar och förbättrar mental klarhet. Denna punkt är avgörande för att stimulera hjärnan och lindra mental dimma, vilket stimulerar energiflödet som när både sinne och nervsystem. Nästa, rikta din uppmärksamhet mot GB21, som finns på toppen av axeln, mitt emellan nacken och den yttre axelkanten. Denna punkt hjälper till att lindra stress och spänningar i överkroppen, vilket främjar avslappning och förbättrar koncentrationen. Den stöder kopplingen mellan sinne och kropp och underlättar det smidiga flödet av energi. Slutligen, fokusera på BL10, som är placerad precis under basen av skallen, något vid sidan av ryggraden. Denna punkt hjälper till att lugna sinnet och förbättra kognitiva funktioner. Den stöder minnet och skärper fokus genom att närma hjärnan och främja ett balanserat tillstånd av mental medvetenhet. När dessa energipunkter aktiveras, föreställ dig flödet av livskraft som lyfter din hjärna, rensar bort dimman av mental oklarhet och skärper din koncentration. Låt energin flöda genom huvudet och ner i nerverna, harmonisera de kopplingar som krävs för optimal hjärnfunktion. Tänk dig ett klart ljus som belyser ditt sinne, förbättrar ditt minne och klarhet, vilket gör att du kan omfamna ett tillstånd av perfekt balans och konstruktiv fokus.