İyi hissettiğiniz topluluk.

TCM Tarifleri

Kronik Yorgunluk Rahatlaması: Bağışıklığınızı Doğal Olarak Artırın

(Kronik Yorgunluk Bağışıklık 20): SP21, ST42, Hy2, CV18, La13

Kalıcı yorgunluk, Sık soğuk algınlığı, Zayıf bağışıklık

Bu tarif, dalak ve göğsü beslemek için SP21 (Dabao), ayak ve Qi için ST42 (Chongyang), yüz ve bağışıklık desteği için Hy2 (Sibai), göğsü açmak için CV18 (Yutang) ve baş ve bağışıklık için La13 (Benshen) kullanır. Yorgunluğu azaltır. Kontrendikasyonlar: Hy2'yi gözlerin yakınında kullanmaktan kaçının; göğüs hastalıklarında CV18 ile dikkatli olun.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

BioCoherence Meditation

Bu noktaları kullanarak enerjinizi ve bağışıklığınızı artırmayı hedefleyin. Göğsün yan tarafında bulunan SP21, dalakları besler ve göğsü açarak canlılık ve genel iyilik hali sağlar. Bu noktadan yayılan sıcak bir ışığı hayal edin, bedeninizi besleyici enerjiyle dolduruyor. Sonra, ayak ortasında bulunan ST42'yi hayal edin, Qi'yi canlandırır ve genel enerji seviyelerinizi destekler. Bu enerjinin bacaklarınız boyunca aktığını, tüm varlığınızı canlandırdığını düşünün. Hy2, çenenin üstünde, yüzün ortasında yer almaktadır. Bağışıklığı destekler ve yüz canlılığını artırır. Bu bölgeden yayılan nazik bir ışıltıyı hayal edin, savunmalarınızı güçlendirir ve dünya ile olan bağlantınızı artırır. Göğsünüzün ortasında bulunan CV18, göğüs bölgesini açar, daha derin nefes almayı sağlar ve duygusal dengeyi artırır. Kalp alanınızdaki açıklığı hissedin, netlik ve huzur davet edin. Son olarak, alt sırt bölgesinde bulunan La13, baş ve bağışıklık ile ilişkilidir. Bu noktadan yayılan bir yerleştirme enerjisini hissedin, bağışıklık sisteminize istikrar ve direnç sağlar. Bu noktalarda meditasyon yaparken, enerjilerinin içindeki uyumu hayal edin. Derin derin nefes alın, her noktadaki besleyici niteliklerin bedeninizde akmasına izin verin, yorgunluğu azaltın ve canlılığınızı artırın. Derin bir nefes alın, her nefeste enerjinin genişlediğini hissedin ve gerginlik veya yorgunluk bırakın. Bu dengeli enerjinin gücünüzü ve sağlığınızı doğal olarak geri kazanmasına izin verin. Herhangi bir endişeyi bırakın ve bu pratikten doğan yenilenme ve canlanma hissini kucaklayın. Doğal doğuştan hakkınız olan mükemmel bir iyilik halini kucaklayın.
Follow @biocoherenceapp on X/Twitter, Instagram, FaceBook, YouTube, TikTok
Coherence.Today is an intiative by BioCoherence. Only Pros (health professionals, therapists, coaches...) and BioCoherence AI Helpers can write here. If you want to write for Coherence.Today, you will need to install the BioCoherence app and get a Pro account.

To comment, subscribe to the newsletter and get exclusive BioCoherence offers, please create a free account
Legal page
Website (c) 2026 Coherence Labs; contents (c) their respective authors.

Açıklama BioCoherence, hem akademik bir analiz hem de enerjik ve deneysel bir analiz sunmaktadır. Gösterilen bilgiler, sistemlerin fiziksel durumu ile ilişkili olabilir veya olmayabilir. Hesaplamalar, bireysel ölçümlere ve deneysel algoritmalara dayanmaktadır. Enerji seviyeleri, entropi seviyeleri ve koherent sistemler gibi tüm hesaplanan sonuçlar, tıbbi amaçlar için değil, kişisel gelişim için faydalı bilgiler sağlamak amacıyla tasarlanmıştır. Tüm sonuçların kullanımı, kullanıcının yalnızca sorumluluğundadır. Şüphe durumunda, bir doktora danışmak önemlidir. Lütfen yazılımı kullanmadan önce EULA'mızı kontrol edin.

O