TCM Tarifleri

Kardiyovasküler Destek: Göğüs Ağrısı ve Yorgunluk İçin Rahatlama

Duygusal huzur ve canlı akış deneyimi: TH2, KI10, Hy6, CV6, TV12

Emotional Calm Zone: Kalp farkındalığı ve rahatlama için yatıştırıcı bir deneyimi besler.

Yemen Akışı & İç Beslenme Tarifi - Bu duyusal deneyim, el ve yüz canlılığını artırmak, huzur hissini beslemek ve enerjiyi canlandırmak için odaklanmış alanlar kullanır. Vücudunuzun iç ritmiyle etkileşimde bulunun ve meditasyon yolculuğunuz boyunca dengeli bir bağlantının tadını çıkarın.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Topluluğumuzdan gönderiler

Kardiyovasküler 4: TCM Kalp Uyumu Yolu

BioCoherence Meditation

Meditasyonunuza derinleştikçe, kalbinizi besleme ve genel canlılığınızı artırma yolculuğuna odaklanın. Kardiyovasküler sağlığı destekleyen akupunktur noktalarını görselleştirin, her biri iyi halinizde hayati bir rol oynamaktadır.

TH2, kolunuzun arkasında, dirsek kıvrımından hemen önce yer alır ve dolaşımı artırmak ve kalbi desteklemek için kilit öneme sahiptir. Bu noktadan yayılan sıcak bir ışık hayal edin, kollarınızı ve ellerinizi canlı enerji ile dolduruyor.

Sonra, dikkatinizi dizinizin iç tarafında, kıvrımın hemen üzerinde bulunan KI10'a kaydırın. Bu noktanın Yin enerjinizi beslediğini, kalbinize ve böbreklerinize huzur ve denge getirdiğini, içsel bir huzur hissi oluşturduğunu hayal edin.

Şimdi, çenenizin ortasında bulunan Hy6'yı görselleştirin, yüz dolaşımını ve canlılığı teşvik eder. Yüzünüzde yayılan sıcaklığı hissedin, her hücreyi canlandırarak genel dolaşımınızı ve kalp sağlığınızı artırın.

Farkındalığınızı göbek çukurunuzun altında yer alan CV6'ya yönlendirin, enerji tonifiye etmek için güçlü bir nokta. Bu bölgeden yayılan parlak, besleyici enerjiyi hayal edin, karnınızı güç ve sıcaklıkla doldurarak genel canlılığınızı destekleyin.

Son olarak, kaburga kafesinizin hemen altında bulunan TV12'ye odaklanın. Bu noktanın alt karın bölgenize uyum getirdiğini, enerjinin serbestçe akmasına izin verdiğini ve sindirim sağlığınızı desteklediğini hayal edin, bu da kalbinizi besler.

Bu noktaları ve şifa enerjilerini görselleştirirken, derinlemesine rahatlamanıza izin verin. Her noktanın uyum içinde çalıştığını, kalbinize denge sağladığını, angina, göğüs ağrısı veya yorgunluk hissini hafiflettiğini hayal edin. Kalbinizin güçlendiğini, enerjinizin canlandığını ve ruhunuzun yükseldiğini hissedin. Bu doğal uyumu kucaklayın ve sizi mükemmel sağlığa yönlendirmesine izin verin.