TCM Rezepte

Kardiovaskuläre Unterstützung: Linderung von Brustschmerzen und Müdigkeit

Emotionale Ruhe und vitaler Fluss Erfahrung: TH2, KI10, Hy6, CV6, TV12

Emotional Calm Zone: Fördert ein beruhigendes Erlebnis für Herzbewusstsein und Entspannung.

Jemen Flow & Inner Nourishment Rezept - Dieses sensorische Erlebnis nutzt fokussierte Bereiche, um die Vitalität von Händen und Gesicht zu steigern, ein Gefühl der Ruhe zu fördern und Energie zu beleben. Engagieren Sie sich mit dem inneren Rhythmus Ihres Körpers und genießen Sie eine ausgewogene Verbindung während Ihrer Meditationsreise.

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Beiträge aus unserer Gemeinschaft

Kardiovaskulär 4: TCM Herzharmonie-Weg

BioCoherence Meditation

Während Sie Ihre Meditation weiterhin vertiefen, konzentrieren Sie sich auf die Reise, Ihr Herz zu nähren und Ihre allgemeine Vitalität zu steigern. Visualisieren Sie die Akupunkturpunkte, die die Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen, wobei jeder eine entscheidende Rolle für Ihr Wohlbefinden spielt.

TH2, der sich auf der Rückseite Ihres Arms, kurz vor der Ellenbeuge, befindet, ist entscheidend für die Verbesserung der Durchblutung und die Unterstützung des Herzens. Stellen Sie sich ein warmes Licht vor, das von diesem Punkt ausstrahlt und Ihre Arme und Hände mit lebendiger Energie durchdringt.

Als Nächstes richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf KI10, der sich an der Innenseite Ihres Knies, direkt über der Beuge befindet. Stellen Sie sich vor, wie dieser Punkt Ihre Yin-Energie nährt und Ruhe und Balance in Ihr Herz und Ihre Nieren bringt und ein Gefühl des Friedens in Ihnen fördert.

Jetzt visualisieren Sie Hy6, der sich in der Mitte Ihres Kinns befindet und die Durchblutung und Vitalität im Gesicht fördert. Spüren Sie die Wärme, die sich über Ihr Gesicht ausbreitet und jede Zelle revitalisiert, Ihre gesamte Durchblutung und Herzgesundheit verbessert.

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf CV6, das sich unter Ihrem Nabel befindet, ein kraftvoller Punkt zur Stärkung der Energie. Stellen Sie sich eine helle, nährende Energie vor, die von diesem Bereich ausstrahlt und Ihren Bauch mit Kraft und Wärme erfüllt, wodurch Ihre allgemeine Vitalität unterstützt wird.

Konzentrieren Sie sich schließlich auf TV12, der sich direkt unter Ihrem Brustkorb befindet. Stellen Sie sich vor, wie dieser Punkt Harmonie in Ihren Unterbauch bringt, sodass Energie frei fließen kann und Ihre Verdauungsgesundheit unterstützt wird, was wiederum Ihr Herz nährt.

Während Sie sich diese Punkte und ihre heilenden Energien vorstellen, erlauben Sie sich, tiefer zu entspannen. Stellen Sie sich vor, wie jeder Punkt harmonisch zusammenarbeitet, um das Gleichgewicht Ihres Herzens wiederherzustellen und Gefühle von Angina, Brustschmerzen oder Müdigkeit zu lindern. Spüren Sie, wie Ihr Herz stärker wird, Ihre Energie revitalisiert und Ihr Geist erhoben wird. Umarmen Sie diese natürliche Harmonie und lassen Sie sie Sie zu perfekter Gesundheit führen.