Recetas de TCM

BioCoherence Meditation

A medida que continúas profundizando en tu meditación, concéntrate en el viaje de nutrir tu corazón y mejorar tu vitalidad general. Visualiza los puntos de acupuntura que apoyan la salud cardiovascular, cada uno desempeñando un papel vital en tu bienestar.

TH2, ubicado en la parte posterior de tu brazo, justo antes del pliegue del codo, es clave para mejorar la circulación y apoyar el corazón. Imagina una luz cálida irradiando desde este punto, infundiendo tus brazos y manos con energía vibrante.

A continuación, dirige tu atención a KI10, que se encuentra en el lado interno de tu rodilla, justo encima del pliegue. Imagina que este punto nutre tu energía Yin, trayendo calma y equilibrio a tu corazón y riñones, fomentando un sentido de paz interior.

Ahora, visualiza Hy6, ubicado en el centro de tu barbilla, promoviendo la circulación facial y la vitalidad. Siente el calor extendiéndose por tu rostro, revitalizando cada célula, mejorando tu circulación general y la salud de tu corazón.

Mueve tu conciencia a CV6, situado debajo de tu ombligo, un punto poderoso para tonificar la energía. Visualiza una energía brillante y nutritiva irradiando desde esta área, llenando tu abdomen de fuerza y calor, apoyando tu vitalidad general.

Finalmente, concéntrate en TV12, que se encuentra justo debajo de tu caja torácica. Imagina que este punto trae armonía a tu abdomen inferior, permitiendo que la energía fluya libremente y apoyando tu salud digestiva, que a su vez nutre tu corazón.

A medida que visualizas estos puntos y sus energías curativas, permítete relajarte más profundamente. Visualiza cada punto trabajando en armonía, restaurando el equilibrio de tu corazón, aliviando cualquier sensación de angina, dolor en el pecho o fatiga. Siente tu corazón volviéndose más fuerte, tu energía revitalizándose y tu espíritu elevado. Abraza esta armonía natural y déjala guiarte hacia una salud perfecta.