TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Akupunktur noktalarını görselleştirin, bu noktalar sizi dengeye ve kronik ürtikerden kurtuluşa yönlendirecektir. Belinize, omurganın yanında, böbreklerin hemen üzerinde yer alan BL52 ile başlayın. Bu nokta böbrek enerjisini güçlendirir, genel canlılığınızı ve duygusal istikrarınızı destekler. Ardından, başınızın yan tarafında, kulağın üstünde bulunan GB7'ye geçin. Bu nokta, cildi beslemek ve rahatsızlık yaratan hisleri hafifletmek için önemlidir. Bu alanın içinden akan sakinleştirici enerjiyi hissedin, cildinizi ve zihninizi rahatlatın. Şimdi, çene çizgisine, ağzınızın köşesine yakın olan Ha3'e odaklanın. Bu noktaya dikkat edin, çünkü yüz semptomlarını etkiler. Yüzünüzdeki herhangi bir gerginliğin serbest kalmasına izin verin ve açıklık ve rahatlama hissi yaratın. Dikkatinizi, omurganız boyunca, boynunuzun alt kısmında bulunan GV8'e kaydırın. Bu nokta omurganın enerjisini uyumlu hale getirir, vücudunuzun hizalanmasını ve genel sağlığını destekler. Enerjinin sırtınız boyunca serbestçe aktığını ve stresi serbest bıraktığını hayal edin. Son olarak, omuzun dış kısmında, kürek kemiğinin hemen üzerinde bulunan TH14 ile bağlantı kurun. Bu nokta üst vücutta enerjiyi düzenlemeye yardımcı olur, stresi ve gerginliği hafifletir. Omuzlarınızda yayılan bir huzur dalgasını hissedin, yükleri serbest bırakın ve hafiflik sağlayın. Bu noktalara odaklanırken derin bir nefes alın, iyileştirici enerjinin bedeninizde dolaştığını hayal edin. Her noktanın organlarınızı uyumlu hale getirdiğini, duygularınızı sakinleştirdiğini ve herhangi bir kaşıntıyı veya rahatsızlığı yatıştırdığını düşünün. Denge ve huzur hali benimseyin, zihninize ve bedeninize huzur davet edin. Bu doğal iyileşme sürecinin gelişmesine izin verin, sizi optimal sağlık ve sükunet durumunuza geri döndürsün.