وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

تخيل نقاط الوخز بالإبر التي ستوجهك نحو التوازن وتخفيف الأرتكاريا المزمنة. ابدأ بـ BL52، الموجود في أسفل ظهرك، بالقرب من العمود الفقري، فوق الكليتين مباشرة. تقوي هذه النقطة طاقة الكلى، مما يدعم حيويتك العامة واستقرارك العاطفي. بعد ذلك، انتقل إلى GB7، الموجود على جانب رأسك، فوق الأذن. هذه النقطة ضرورية لتغذية البشرة وتخفيف المشاعر التي تسبب عدم الراحة. اشعر بالطاقة الهادئة تتدفق عبر هذه المنطقة، مهدئة بشرتك وعقلك. الآن، ركز على Ha3، الموجود على خط الفك، بالقرب من زاوية فمك. كن واعيًا لهذه النقطة، حيث تؤثر على أعراض الوجه. اسمح لأي توتر في وجهك أن يتحرر، مما يخلق شعورًا بالانفتاح والاسترخاء. انتقل بتركيزك إلى GV8، الموجود على طول عمودك الفقري، في الجزء السفلي من عنقك. تنسجم هذه النقطة مع طاقة العمود الفقري، مما يدعم محاذاة جسمك ورفاهيتك العامة. تخيل الطاقة تتدفق بحرية على طول ظهرك، مما يحرر أي ضغط. أخيرًا، اتصل بـ TH14، الموجود على الكتف الخارجي، فوق لوح الكتف مباشرة. تساعد هذه النقطة في تنظيم الطاقة في الجزء العلوي من جسمك، مما يخفف من التوتر والضغط. اشعر بموجة من الهدوء تنتشر عبر كتفيك، مما يحرر الأعباء ويسمح بالخفة. أثناء تركيزك على هذه النقاط، تنفس بعمق، متخيلًا الطاقة الشافية تتدفق عبر جسمك. تخيل أن كل نقطة تنسجم مع أعضائك، مهدئة عواطفك، ومخففة أي حكة أو عدم ارتياح. احتضن حالة من التوازن والسهولة، مرحبًا بالسلام في عقلك وجسدك. دع هذه العملية الطبيعية للشفاء تتكشف، واستعد إلى حالتك المثلى من الصحة والهدوء.