Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Wizualizuj punkty akupunktury, które poprowadzą Cię do równowagi i ulgi od przewlekłej pokrzywki. Zacznij od BL52, znajdującego się w dolnej części pleców, blisko kręgosłupa, tuż nad nerkami. Ten punkt wzmacnia energię nerek, wspierając Twoją ogólną witalność i stabilność emocjonalną. Następnie przejdź do GB7, znajdującego się po bokach głowy, nad uchem. Ten punkt jest niezbędny do odżywiania skóry i łagodzenia doznań, które powodują dyskomfort. Poczuj, jak uspokajająca energia przepływa przez ten obszar, łagodząc Twoją skórę i umysł. Teraz skup się na Ha3, znajdującym się na linii żuchwy, blisko kąta ust. Zwróć uwagę na ten punkt, ponieważ wpływa na objawy twarzy. Pozwól wszelkiemu napięciu w twarzy się uwolnić, tworząc uczucie otwartości i relaksu. Przenieś uwagę na GV8, znajdujący się wzdłuż kręgosłupa, w dolnej części szyi. Ten punkt harmonizuje energię kręgosłupa, wspierając wyrównanie ciała i ogólne samopoczucie. Wizualizuj energię swobodnie płynącą wzdłuż pleców, uwalniając wszelki stres. Wreszcie połącz się z TH14, znajdującym się na zewnętrznej stronie ramienia, tuż nad łopatką. Ten punkt pomaga regulować energię w górnej części ciała, łagodząc stres i napięcie. Poczuj falę spokoju rozprzestrzeniającą się przez Twoje ramiona, uwalniając ciężary i pozwalając na lekkość. Kiedy koncentrujesz się na tych punktach, oddychaj głęboko, wyobrażając sobie, jak uzdrawiająca energia krąży w Twoim ciele. Wyobraź sobie, jak każdy punkt harmonizuje Twoje organy, uspokaja Twoje emocje i łagodzi wszelkie swędzenie lub dyskomfort. Przyjmij stan równowagi i swobody, zapraszając pokój do swojego umysłu i ciała. Pozwól, aby ten naturalny proces uzdrawiania się rozwijał, przywracając Ci optymalny stan zdrowia i spokoju.