TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Visualisiere die Akupunkturpunkte, die dich zu Balance und Linderung von chronischer Urtikaria führen werden. Beginne mit BL52, das sich im unteren Rücken, in der Nähe der Wirbelsäule, direkt über den Nieren befindet. Dieser Punkt stärkt die Nierenenergie und unterstützt deine allgemeine Vitalität und emotionale Stabilität. Gehe dann zu GB7, das sich an der Seite deines Kopfes, über dem Ohr, befindet. Dieser Punkt ist entscheidend für die Nährstoffversorgung der Haut und zur Linderung von Empfindungen, die Unbehagen verursachen. Spüre die beruhigende Energie, die durch diesen Bereich fließt und deine Haut und deinen Geist beruhigt. Jetzt konzentriere dich auf Ha3, das sich entlang des Kieferknochens, in der Nähe des Mundwinkels befindet. Achte auf diesen Punkt, da er die Gesichtssymptome beeinflusst. Lass jegliche Anspannung in deinem Gesicht los, um ein Gefühl von Offenheit und Entspannung zu schaffen. Wende deine Aufmerksamkeit auf GV8, das entlang deiner Wirbelsäule, im unteren Teil deines Nackens liegt. Dieser Punkt harmonisiert die Energie der Wirbelsäule und unterstützt die Ausrichtung deines Körpers und dein allgemeines Wohlbefinden. Visualisiere die Energie, die frei entlang deines Rückens fließt und jeglichen Stress loslässt. Schließlich verbinde dich mit TH14, das sich an der äußeren Schulter, direkt über dem Schulterblatt befindet. Dieser Punkt hilft, die Energie in deinem Oberkörper zu regulieren und Stress sowie Spannung zu lindern. Spüre eine Welle der Ruhe, die sich durch deine Schultern ausbreitet, die Lasten ablegt und Leichtigkeit ermöglicht. Während du dich auf diese Punkte konzentrierst, atme tief ein und stelle dir die heilende Energie vor, die durch deinen Körper zirkuliert. Stelle dir vor, wie jeder Punkt deine Organe harmonisiert, deine Emotionen beruhigt und jeglichen Juckreiz oder Unbehagen lindert. Umarme einen Zustand von Balance und Leichtigkeit und lade Frieden in deinen Geist und Körper ein. Lass diesen natürlichen Heilungsprozess sich entfalten und dich in deinen optimalen Gesundheits- und Friedenszustand zurückbringen.