Enerji ve zihin Yapıları

Shoulder True: Omuz ağrısı için akupunktur noktası

Omuz Gerçek

Omuzun arka yüzeyinde, kolun içe dönmüş pozisyonda asılı durduğu zaman, arka aksiller kıvrımın 1 cun üstünde.

SI9 genellikle omuz ağrısını hafifletmek, hareket aralığını geliştirmek ve üst kol ve skapula rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca, omuz bölgesinde tutulan duygusal gerginlik ve stresi serbest bırakmaya yardımcı olmak için de kullanılır.

SI9, ayrıca Omuz Gerçek olarak bilinir, omuzda bulunan ve omuz bölgesindeki rahatsızlığı hafifletmede ve hareketliliği artırmada kritik bir rol oynayan bir akupunktur noktasıdır. Bu nokta, vücudun sindirim ve enerjik süreçlerinde önemli bir rol oynayan Küçük Bağırsak meridyenine bağlıdır; bu, besinlerin sindirilmesini ve atıkların atılmasını etkiler. SI9'u uyararak, uygulayıcılar kas gerilimini azaltmayı, kan dolaşımını iyileştirmeyi ve qi (enerji) akışını kolaylaştırmayı amaçlarlar; böylece genel fiziksel ve zihinsel iyilik halini desteklerler. Omuz, boyun ve üst sırt ile karmaşık bir şekilde bağlıdır ve bu alandaki gerilme duygusal strese yol açabilir; bu da kalp ve akciğerleri olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, SI9'un kendini ifade etme ve yaratıcılık duygularıyla rezonans oluşturduğuna inanılmaktadır; bu nedenle duygusal dayanıklılığı destekler. Bu noktanın düzenli olarak uyarılması, canlılığı artırabilir ve vücudun doğal iyileşme yeteneğini güçlendirebilir, hem fiziksel hem de enerjik düzeylerde denge ve uyum duygusunu teşvik edebilir; bu da genel sağlık ve iyilik halinin korunması için esastır.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Bu nokta şu anda Küçük Bağırsak 9 olarak bilinen noktaya odaklanın. Bu nokta üst sırtta, omuz kapağının tam altında, kolun omuzla kavuştugu yerdedir. Bu bölgeyi sıcaklık ve netlik merkezi olarak hayal edin, rahatlık ve kolaylık yayarak.

Bu nokta fiziksel ve duygusal dünyalar arasında bir köprüdür. Gerginliği serbest bırakmaya, kalbi yükten arındırmaya ve bir huzur duygusu getirmeye yardımcı olur. Onu nazik bir dere olarak hayal edin, herhangi bir stresi ya da rahatsızlığı yıkayıp giderirken, arkasında sakin, dengeli bir durum bırakarak.

Küçük Bağırsak 9 üzerine odaklanırken, vücudunuzda enerji akışını uyumlu hale getirdiğini görselleştirin. Zihin ve duygularınız üzerindeki rahatlatıcı, dengeleyici etkisini hissedin, onları doğal, yapıcı durumlarına geri getirin. Bu noktanın size içsel huzur ve dengeye ulaşmanızda bir ışık olmasına izin verin.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Breath almanızın nazik yükselişini ve düşüşünü hissedin. Derin bir şekilde nefes almaya devam ederken, farkındalığınızı kollarınızın gövdelerinize bağlandığı kürek kemiklerinizin altındaki alana getirin. Burası Küçük Bağırsak 9'un yeri, aynı zamanda SI9 olarak da bilinir. Bu noktayı enerjinin canlı bir kaynağı, tüm bedeni destekleyen ve besleyen bir hayat kaynağı olarak hayal edin.

SI9'u sıcak, parlayan bir ışık olarak görselleştirin, nazik ama güçlü bir enerjiyle ışıldayan. Bu enerji yatıştırıcı ve uyumlu, varlığınızın en derin katmanlarına ulaşabilen bir enerjidir. Onun varlığını hissedin, bu noktadan vücudunuza yayılmakta olan rahatlatıcı bir sıcaklık hissedin.

SI9'un bir kaynak, diğer beden, zihin ve duygularınızın bölümlerine enerji ve denge gönderen bir yardımcı olarak rolünü düşünün. Bu bir köprü gibi hareket eder, içinizdeki farklı sistemleri bağlar ve uyumlu hale getirir. Bu noktayı ışık akıntıları gönderen, meridyenlerinizden akarak organlarınızı besleyen ve duygularınızı yatıştıran bir görüntüyle hayal edin.

Şimdi bu bağlantıyı derinleştirmek için bir an ayırın. Her nefes alışınızda, daha fazla bu canlı enerjiyi SI9'a çekin. Her nefes verişinizde, bu enerjinin genişlediğini, her nefeste daha da güçlendiğini hissedin. Bu enerjinin büyümesine izin verin, içinizde güçlü bir güç haline gelmesini sağlayın.

Enerji büyümeye devam ederken, bu bolluk kaynağını en çok gereksinim duyulan yerlere yönlendirmeye odaklanın. SI9'dan gelen ışığın meditasyonunuzda birsonraki gelen tüm önceliklere ulaştığını görün. Sıcaklığını ve gücünü hissedin, nereye giderse gitsin denge ve uyum getiriyor.

Simdi her bir özel önceliği ele almak üzere hazırlanın, SI9'dan enerjiyi gönderin ve destekleyin ve iyileştirin. Bu derin bağlantı durumunda kalın, ihtiyaç duyan tüm alanlara bu güçlü enerjiyi yönlendirmeye hazır olun.