Energi och sinne Strukturer

Shoulder True: Akupunkturpunkt för skulderlindring

x Ska Verklig

På den posteriora aspekten av axeln, 1 cun över den posteriora axillära veck när armen hänger i adduktionsposition.

SI9 används vanligtvis för att lindra axelsmärta, förbättra rörelseomfång och behandla obehag i övre armen och skulderbladet. Det används också för att hjälpa till att frigöra emotionell spänning och stress som lagras i axelområdet.

SI9, även känd som Shoulder True, är en akupunkturpunkt som ligger på axeln och spelar en avgörande roll för att lindra obehag och förbättra rörligheten i axelområdet. Denna punkt är kopplad till Small Intestine meridian, som är integrerad i kroppens matsmältnings- och energiprocesser, vilket påverkar assimileringen av näringsämnen och elimineringen av avfall. Genom att stimulera SI9 syftar utövare till att lindra muskelspänningar, förbättra cirkulationen och underlätta flödet av qi (energi), vilket därmed främjar övergripande fysisk och mental hälsa. Axeln är intrikat kopplad till nacken och övre ryggen, och spänningar i detta område kan leda till känslomässig stress, vilket kan påverka hjärtat och lungorna negativt. Dessutom tros SI9 resonera med känslor av självuttryck och kreativitet, vilket stödjer känslomässig motståndskraft. Regelbunden stimulering av denna punkt kan öka vitaliteten och stärka kroppens inneboende förmåga att läka, vilket främjar en känsla av balans och harmoni på både fysiska och energetiska nivåer, vilket är viktigt för att upprätthålla övergripande hälsa och välbefinnande.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

Fokusera nu på punkten känd som Tunna tarm 9. Den är belägen på övre ryggen, precis under skulderbladet, där armen möter axeln. Föreställ dig detta område som ett centrum av värme och klarhet, som utstrålar komfort och lätthet.

Detta punkt är en bro mellan de fysiska och emotionella områdena. Den hjälper till att frigöra spänningar, avlasta hjärtat, och ge en känsla av tranquillitet. Föreställ dig den som en mjuk ström, som sköljer bort eventuell stress eller obehag, och lämnar bakom sig ett lugnt, balanserat tillstånd av varande.

När du koncentrerar dig på Tunna tarm 9, visualisera den som harmoniserar flödet av energi genom hela din kropp. Känn den lugnande, balanserande effekten den har på ditt sinne och dina känslor, som återställer dem till deras naturliga, konstruktiva tillstånd. Låt denna punkt vara ett fyrtorn av självbehärskning, som vägleder dig till inre frid och balans.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Känn den mjuka upp- och ner-gången av din andas andning. När du fortsätter att andas djupt, rikta din uppmärksamhet till området precis under din skulderblad, där din arm ansluter till ditt bål. Detta är platsen för Tunntarm 9, även känt som SI9. Föreställ dig denna punkt som en livlig källa till energi, en källa till livskraft som stödjer och när hela kroppen.

Visualisera SI9 som ett varmt, glödande ljus, som strålar med en mild men kraftfull energi. Denna energi är lugnande och harmoniserande, kapabel att nå de djupaste lagren av din varelse. Tillåt dig själv att känna dess närvaro, en tröstande värme som sprider sig från denna punkt genom hela din kropp.

Överväg rollen av SI9 som en resurs, en hjälpare som skickar energi och balans till andra delar av din kropp, sinnet, och känslor. Den fungerar som en bro, som ansluter och harmoniserar olika system inom dig. Föreställ dig denna punkt skicka ut strömmar av ljus, som flödar genom dina meridianer, närande dina organ, och lugnande dina känslor.

Ta ett ögonblick för att fördjupa denna koppling. Med varje inandning, dra in mer av denna livliga energi till SI9. Med varje utandning, känn denna energi expandera, växa starkare med varje andas. Tillåt denna energi att byggas upp, bli en kraftfull kraft inom dig.

När energin fortsätter att växa, fokusera på att rikta denna överflödande resurs till där den behövs mest. Se ljuset från SI9 resa till alla prioriteringar som kommer nästa i din meditation. Känn dess värme och styrka som rör sig genom din kropp, som för balans och harmoni där den går.

Förbered dig nu för att ta hand om varje specifik prioritering, skicka energin från SI9 för att stödja och läka. Förbli i detta tillstånd av djup koppling, redo att leda denna kraftfulla energi till alla områden i behov.