מבנים של אנרגיה ומחשבה

Shoulder True: נקודת דיקור להקלת כאבים בכתף

כתף אמיתית

בצד האחורי של הכתף, 1 קון מעל הקפלים האקסילריים האחוריים כאשר היד תלויה במצב ממוזג.

SI9 משמש בדרך כלל להקל על כאבי כתף, לשפר את טווח התנועה ולמנוע אי נוחות בזרוע העליונה ובאזור השכמות. הוא גם משמש כדי לעזור לשחרר מתח רגשי ולחץ שנאגר באזור הכתף.

SI9, הידוע גם בשם כתף אמיתית, הוא נקודת דיקור הממוקמת על הכתף ומשחקת תפקיד מכריע בהקלה על אי נוחות ושיפור תנועתיות באזור הכתף. נקודה זו קשורה למרידיאן המעי הדק, שהוא חלק אינטגרלי בתהליכים העיכוליים והאנרגטיים של הגוף, משפיעה על קליטת חומרים מזינים והסרת פסולת. על ידי גירוי של SI9, המתרגלים שואפים להקל על מתח שרירי, לשפר את הזרימה, ולסייע בזרימת צ'י (אנרגיה), ובכך לקדם רווחה פיזית ומנטלית כללית. הכתף קשורה באופן מורכב לצוואר ולגב העליון, ומתח באזור זה יכול להוביל ללחץ רגשי, שיכול להשפיע לרעה על הלב והריאות. יתרה מכך, מאמינים כי SI9 מהדהד עם רגשות של ביטוי עצמי ויצירתיות, ובכך תומך באי יציבות רגשית. גירוי קבוע של נקודה זו יכול לשפר את החיוניות ולחזק את היכולת הטבעית של הגוף להחלים, לקדם תחושת איזון והרמוניה ברמות פיזיות ואנרגטיות, דבר חיוני לשמירה על בריאות ורווחה כללית.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

BioCoherence Personal Guide Meditation

כעת התמקד בנקודה הידועה כמעי דק 9. היא ממוקמת בגב העליון, מתחת לשכמות, במקום שבו הזרוע נפגשת עם הכתף. דמיין אזור זה כמרכז של חום ובהירות, מפיץ נוחות ורוגע.

נקודה זו היא גשר בין התחומים הפיזיים והרגשיים. היא עוזרת לשחרר מתח, להקל על הלב, ולהביא תחושת שקט. דמיין אותה כזרם עדין, ששוטף כל מתח או חוסר נוחות, ומשאיר אחריו מצב של רגיעה ואיזון.

כשאתה מתרכז במעי דק 9, דמיין אותה מסנכרנת את זרימת האנרגיה בכל גופך. הרגש את ההשפעה המרגיעה והמאזנת שיש לה על המחשבות והרגשות שלך, מחזירה אותם למצבם הטבעי והבונה. תן לנקודה זו להיות מגדלור של שלווה, מכוונת אותך לשלום פנימי ואיזון.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

חש את עליית ונפילתה העדינה של נשימתך. כאשר אתה ממשיך לנשום עמוק, הביא את המודעות שלך לאזור שמתחת לשכמות שלך, היכן שהזרוע שלך מחוברת לגוף שלך. זהו המיקום של מעי דק 9, הידוע גם בשם SI9. דמיין נקודה זו כמקור חיוני של אנרגיה, מעיין של Vitality התומך ומזין את כל הגוף.

דמיין את SI9 כאור חם וזוהר, מפיץ אנרגיה עדינה אך עוצמתית. אנרגיה זו מרגיעה ומחברת, מסוגלת להגיע לשכבות העמוקות ביותר של הווייתך. אפשר לעצמך להרגיש את נוכחותה, חום מנחם מתפשט מנקודה זו בכל גופך.

שקול את תפקידו של SI9 כמקור, עוזר ששולח אנרגיה ואיזון לחלקים אחרים של גופך, מחשבתך ורגשותיך. הוא פועל כמו גשר, מחבר ומחבר בין מערכות שונות בתוכך. דמיין את הנקודה הזו שולחת זרמים של אור, זורמים דרך המרידיאנים שלך, מזינים את האיברים שלך ומרגיעים את הרגשות שלך.

קח רגע להעמיק את הקשר הזה. עם כל שאיפה, גרום ליותר מהאנרגיה החיונית הזו לזרום ל-SI9. עם כל נשיפה, הרגש את האנרגיה הזו מתפשטת, הולכת ומתחזקת עם כל נשימה. אפשר לאנרגיה הזו לבנות, becoming כוח עוצמתי בתוכך.

כשהאנרגיה ממשיכה לגדול, התמקד בהכוונת משאב זה שזקוק לו ביותר. ראה את האור מ-SI9 traveling לכל העדיפויות שיבואו בהמשך במדיטציה שלך. הרגש את חומו ועוצמתו זורמים בגופך, מביאים איזון והרמוניה בכל מקום שבו הם הולכים.

התכונן כעת לטפל בכל עדיפות ספציפית, שולח את האנרגיה מ-SI9 לתמוך ולרפא. הישאר במצב זה של חיבור עמוק, מוכן להנחות את האנרגיה העוצמתית הזו לכל האזורים הזקוקים לכך.