TCM Recepti

Olakšanje od ljetne vrućine: TCM lijek za iscrpljenost

Ljetna Iscrpljenost Od Vrućine: BL8, ST12, Hy2, CV6, TV2

Pretjerano znojenje, Noćno znojenje, Žeđ, Umor

Ovaj recept koristi BL8 (Luoque) za glavu i toplinu, ST12 (Quepen) za prsa i toplinu, Hy2 (Sibai) za facijalne i toplinske simptome, CV6 (Qihai) za toniziranje energije i TV2 (Qixue) za donji trbuh. Smanjuje simptome ljetne vrućine. Kontraindikacije: Izbjegavajte Hy2 u blizini očiju; budite oprezni s CV6 kod abdominalnih stanja.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

(Dok dok nastaviš duboko se opuštati, usmjeri svoju pažnju na senzacije u svom tijelu. Fokusiraj se na područja gdje toplina i umor mogu ostati.

Počni s vizualizacijom akupunkturne točke BL8, koja se nalazi na stražnjem dijelu tvoje glave, odmah iznad linije kose. Ova točka pomaže u uklanjanju topline i povezana je s smirivanjem uma. Zamislite umirujuću hladnoću koja zrači iz ove točke, smanjujući napetost i potičući jasnoću.

Zatim preusmjeri svoju pažnju na ST12, koja se nalazi na vrhu tvoje dojke, blizu ključne kosti. Ova točka pomaže u oslobađanju topline iz prsnog koša. Vizualiziraj blagu val koja se prelijeva preko tvoje dojke, podižući svu težinu i pozivajući lakoću u tvoje disanje.

Sada se fokusiraj na Hy2, koja se nalazi na sredini jagodične kosti, točki koja ublažava toplinu lica. Zamislite osvježavajući povjetarac koji hladi tvoje lice, ublažavajući bilo kakvu nelagodu i osvježavajući tvoj duh.

Prebaci svoju pažnju na CV6, smještenu u donjem dijelu trbuha, ispod pupka. Ova točka je poznata po toniziranju energije. Zamislite toplo, hranjivo svjetlo koje ispunjava vaš donji abdomen, revitalizirajući vašu energiju i otklanjajući umor.

Na kraju, usmjeri svoju pažnju na TV2, koja se nalazi na donjem dijelu leđa, neposredno iznad križnice. Ova točka pomaže u balansiranju protoka energije u donjem dijelu trbuha. Zamislite stabilizirajuću silu koja stabilizira vašu energiju, stvarajući osjećaj ravnoteže i mira.

S svakim udahom, osjeti kako se toplina ljetne vrućine rasplinjuje, zamijenjena osjećajem hladnoće, vitalnosti i ravnoteže kroz tvoje tijelo. Pusti energiju da se harmonizira, vraćajući te u stanje savršene lakoće i blagostanja. Prihvati ovo prirodno stanje dok nastavljaš duboko disati i opuštati se.