TCM Recepti

Olakšanje od ljetne vrućine: TCM lijek za iscrpljenost

Harmonija ljetne vrućine: Osvježavajući protok energije: BL8, ST12, Hy2, CV6, TV2

Cool Comfort Experience: Prigrlite osvježavajući mir, mirne noći i blagu vitalnost.

Recept za olakšanje od ljetne vrućine - Ovo senzorno iskustvo koristi fokusirane zone za toplinu glave, prsnog koša i lica, vodeći vas prema osvježavajućoj ravnoteži. Poziva nježan protok energije kroz središte, poboljšavajući vaš osjećaj vitalnosti i usidrenosti, savršeno za tople, sunčane dane.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

(Dok dok nastaviš duboko se opuštati, usmjeri svoju pažnju na senzacije u svom tijelu. Fokusiraj se na područja gdje toplina i umor mogu ostati.

Počni s vizualizacijom akupunkturne točke BL8, koja se nalazi na stražnjem dijelu tvoje glave, odmah iznad linije kose. Ova točka pomaže u uklanjanju topline i povezana je s smirivanjem uma. Zamislite umirujuću hladnoću koja zrači iz ove točke, smanjujući napetost i potičući jasnoću.

Zatim preusmjeri svoju pažnju na ST12, koja se nalazi na vrhu tvoje dojke, blizu ključne kosti. Ova točka pomaže u oslobađanju topline iz prsnog koša. Vizualiziraj blagu val koja se prelijeva preko tvoje dojke, podižući svu težinu i pozivajući lakoću u tvoje disanje.

Sada se fokusiraj na Hy2, koja se nalazi na sredini jagodične kosti, točki koja ublažava toplinu lica. Zamislite osvježavajući povjetarac koji hladi tvoje lice, ublažavajući bilo kakvu nelagodu i osvježavajući tvoj duh.

Prebaci svoju pažnju na CV6, smještenu u donjem dijelu trbuha, ispod pupka. Ova točka je poznata po toniziranju energije. Zamislite toplo, hranjivo svjetlo koje ispunjava vaš donji abdomen, revitalizirajući vašu energiju i otklanjajući umor.

Na kraju, usmjeri svoju pažnju na TV2, koja se nalazi na donjem dijelu leđa, neposredno iznad križnice. Ova točka pomaže u balansiranju protoka energije u donjem dijelu trbuha. Zamislite stabilizirajuću silu koja stabilizira vašu energiju, stvarajući osjećaj ravnoteže i mira.

S svakim udahom, osjeti kako se toplina ljetne vrućine rasplinjuje, zamijenjena osjećajem hladnoće, vitalnosti i ravnoteže kroz tvoje tijelo. Pusti energiju da se harmonizira, vraćajući te u stanje savršene lakoće i blagostanja. Prihvati ovo prirodno stanje dok nastavljaš duboko disati i opuštati se.