中医学レシピ

BioCoherence Meditation

意識を深めるにつれて、体のエネルギーを調和させ、慢性蕁麻疹の治癒を促進する鍼灸ポイントを視覚化します。まず、肘のひじ部分の外側に位置するLI11から始めます。このポイントは、体から熱を取り除くのに役立ち、じんましんに関連する炎症や不快感を軽減します。次に、膝の上約2指幅の内腿にあるSP10に焦点を当てます。このポイントは血液を栄養するのに不可欠で、健康な肌をサポートし、かゆみを和らげます。今、あなたの注意を小指の側の手首の折れ目にあるHT7に向けます。このポイントは心と心を落ち着け、発作を引き起こす可能性のあるストレスや不安を軽減します。次に、足の上部にあるLV3に進みます。これは、最初と2番目の指の間にあります。このポイントは、気を調整し、体全体にエネルギーがスムーズに流れることを促進し、感情のバランスにとって重要です。最後に、内腿の足首のすぐ上に位置するSP6に落ち着きます。このポイントは陰を栄養し、全体的な活力をサポートし、神経系を和らげます。これらのポイントを視覚化するとき、エネルギーがそれらを通って流れるのを感じて、あなたの体と心を調和させます。温かさと癒しのエネルギーがあなたを包み込み、緊張を解放し、バランスを回復させます。深く呼吸して、吸うたびに穏やかさを招き、吐くたびにストレスを手放します。エネルギーが循環する自然な治癒プロセスを信頼し、じんましんを減少させ、内に秘めた緊張を和らげます。この静けさの瞬間を受け入れ、あなたの体が完璧なバランスと健康の状態に達していることを知ってください。呼吸を続け、このポイントの効果が深く響き、あなたの幸福を育むことを許してください。