중국 전통 의학 레시피

BioCoherence Meditation

당신의 인식을 깊게 하면서, 신체의 에너지를 조화롭게 하고 만성 두드러기 치유를 촉진하는 침술 지점을 시각화하세요. 먼저 팔꿈치 주름의 바깥쪽에 위치한 LI11부터 시작하세요. 이 점은 체내의 열을 제거하고 두드러기와 관련된 염증과 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다음으로 무릎 위 약 두 손가락 너비의 내 허벅지에 위치한 SP10에 집중하세요. 이 점은 혈액을 보충하는 데 필수적이며, 건강한 피부를 지원하고 가려움을 완화합니다. 이제 약지 쪽 손목 주름에 위치한 HT7로 주의를 옮기세요. 이 점은 마음과 마음을 진정시키고 발작을 유발할 수 있는 스트레스와 불안을 줄입니다. LV3으로 계속 진행하세요. 이는 발의 윗부분, 첫 번째와 두 번째 발가락 사이에 있습니다. 이 점은 기를 조절하는 데 도움을 주며, 신체 내 에너지의 원활한 흐름을 촉진하여 감정적 균형에 필수적입니다. 마지막으로, 내 다리의 발목 바로 위에 위치한 SP6에 정착하세요. 이 점은 음을 보충하여 전반적인 활력을 지지하고 신경계를 진정시킵니다. 이 점들을 시각화하면서 에너지가 그들 사이를 흐르는 것을 느끼고, 당신의 몸과 마음을 조화롭게 하세요. 따뜻함과 치유의 에너지가 당신을 감싸고 긴장을 풀고 균형을 회복하도록 하세요. 깊게 숨을 쉬고, 매번 숨을 들이쉴 때마다 평온함을 초대하고, 내쉴 때마다 스트레스를 놓아주세요. 에너지가 순환하면서 자연 치유 과정을 신뢰하고, 두드러기를 줄이고 내부의 긴장을 완화하세요. 이 고요한 순간을 포용하며, 당신의 몸이 완벽한 균형과 건강 상태를 찾고 있음을 아세요. 계속해서 숨을 쉬고, 이 점들의 효과가 당신 안에서 깊이 울려 퍼지도록 하여, 당신의 웰빙을 기르세요.