وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تعمق وعيك، تخيل نقاط الوخز بالإبر التي تنسق طاقة الجسم وتعزز الشفاء من الشرى المزمن. ابدأ بـ LI11، الموجود في الجزء الخارجي من ثنية الكوع. تساعد هذه النقطة على إزالة الحرارة من الجسم، مما يقلل الالتهاب والانزعاج المرتبطين بالشرى. بعد ذلك، ركز على SP10، الموجودة في الفخذ الداخلي، على بعد حوالي إصبعين فوق الركبة. هذه النقطة أساسية لتغذية الدم، مما يدعم بشرة صحية ويخفف الحكة. الآن، وجه انتباهك إلى HT7، الموجودة في ثنية المعصم على جانب الإصبع الصغير. تهدئ هذه النقطة القلب والعقل، مما يقلل من التوتر والقلق الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات. تابع إلى LV3، الموجودة في الجزء العلوي من القدم، بين الإصبعين الأول والثاني. تساعد هذه النقطة على تنظيم تشي، مما يعزز التدفق السلس للطاقة في جميع أنحاء الجسم، وهو أمر حيوي للتوازن العاطفي. أخيرًا، استقر على SP6، الموجودة مباشرة فوق الكاحل على الساق الداخلية. تغذي هذه النقطة ين، مما يدعم الحيوية العامة وتهدئة الجهاز العصبي. أثناء تخيلك لهذه النقاط، اشعر بالطاقة تتدفق من خلالها، مما ينسق جسمك وعقلك. دع الدفء والطاقة الشفائية تحيط بك، محررًا التوتر واستعادة التوازن. تنفس بعمق، داعيًا الهدوء مع كل شهيق وترك التوتر مع كل زفير. ثق في عملية الشفاء الطبيعية بينما تتدفق الطاقة، مما يقلل من الشرى ويخفف التوتر المحتبس. احتضن هذه اللحظة من الهدوء، مع العلم أن جسمك يجد حالته المثالية من التوازن والصحة. استمر في التنفس، مما يسمح لتأثيرات هذه النقاط بالتردد بعمق داخلك، مما يغذي رفاهيتك.