Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

À medida que você aprofunda sua consciência, visualize os pontos de acupuntura que harmonizam a energia do corpo e promovem a cura da urticária crônica. Comece com LI11, localizado na parte externa da dobra do cotovelo. Este ponto ajuda a limpar o calor do corpo, reduzindo a inflamação e o desconforto associados à urticária. Em seguida, concentre-se em SP10, encontrada na parte interna da coxa, cerca de dois dedos acima do joelho. Este ponto é essencial para nutrir o sangue, que apoia uma pele saudável e alivia a coceira. Agora, traga sua atenção para HT7, posicionada na dobra do pulso do lado do dedo mínimo. Este ponto acalma o coração e a mente, reduzindo o estresse e a ansiedade que podem desencadear surtos. Continue para LV3, localizado na parte superior do pé, entre o primeiro e o segundo dedos. Este ponto ajuda a regular o Qi, promovendo o fluxo suave de energia por todo o corpo, o que é vital para o equilíbrio emocional. Por fim, posicione-se em SP6, localizada logo acima do tornozelo na perna interna. Este ponto nutre o Yin, apoiando a vitalidade geral e acalmando o sistema nervoso. Ao visualizar esses pontos, sinta a energia fluindo através deles, harmonizando seu corpo e mente. Deixe o calor e a energia curativa envolverem você, liberando a tensão e restaurando o equilíbrio. Respire profundamente, convidando a calma com cada inalação e liberando o estresse com cada exalação. Confie no processo de cura natural enquanto a energia circula, reduzindo a urticária e aliviando a tensão contida. Abrace este momento de tranquilidade, sabendo que seu corpo está encontrando seu estado perfeito de equilíbrio e saúde. Continue a respirar, permitindo que os efeitos desses pontos ressoem profundamente dentro de você, nutrindo seu bem-estar.