TCM Recepten

BioCoherence Meditation

Terwijl je je bewustzijn verdiept, visualiseer je de acupunctuurpunten die de energie van het lichaam harmoniseren en de genezing van chronische urticaria bevorderen. Begin met LI11, gelegen aan de buitenkant van de elleboogplooi. Dit punt helpt om de warmte uit het lichaam te verwijderen, waardoor ontsteking en ongemak die gepaard gaan met netelroos worden verminderd. Richt je vervolgens op SP10, die zich aan de binnenkant van de dij bevindt, ongeveer twee vingerbreedtes boven de knie. Dit punt is essentieel voor het voeden van het bloed, wat een gezonde huid ondersteunt en jeuk verlicht. Breng nu je aandacht naar HT7, die zich aan de binnenkant van de pols aan de zijde van de pink bevindt. Dit punt kalmeert het hart en de geest, waardoor stress en angst die uitbarstingen kunnen veroorzaken, vermindert. Ga door naar LV3, gelegen op de bovenkant van de voet, tussen de eerste en tweede teen. Dit punt helpt Qi te reguleren, wat de soepele stroom van energie door het lichaam bevordert, wat essentieel is voor emotionele balans. Tot slot, vestig je op SP6, die zich net boven de enkel aan de binnenkant van het been bevindt. Dit punt voedt Yin, ondersteunt de algehele vitaliteit en kalmeert het zenuwstelsel. Terwijl je deze punten visualiseert, voel je de energie erdoorheen stromen, waardoor je lichaam en geest in harmonie worden. Laat de warmte en genezende energie je omhullen, spanning loslaten en balans herstellen. Adem diep in, nodig kalmte uit met elke inademing en laat stress los met elke uitademing. Vertrouw op het natuurlijke genezingsproces terwijl de energie circuleert, wat urticaria vermindert en de spanning verlicht. Omarm dit moment van rust, wetende dat jouw lichaam zijn perfecte staat van balans en gezondheid vindt. Blijf ademen, zodat de effecten van deze punten diep in jou kunnen weerklinken en jouw welzijn kunnen voeden.