TCM Recepti

Kronična urtikarija: Emocionalni okidači i savjeti za olakšanje

Emocionalna Ravnoteža: Uvid i Savjeti za Smirenje: LI11, SP10, HT7, LV3, SP6

Emotional Calm Flow: Istražite tehnike opuštanja, svjesno disanje i umirujuće vizuale.

Recept za unutarnju ravnotežu - Ovo vođeno senzorno iskustvo harmonizira toplinu, emocionalni mir i fluidnu energiju, potičući mirno stanje bića. Angažirajte se s fokusiranim senzornim područjima kako biste razvili mirnoću i njegovali svoj unutarnji ritam, pozivajući osjećaj opuštanja i povezivanja s tlom. Uživajte u putovanju wellnessa i ravnoteže.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok dok steći svoje svesnost, vizualizirajte akupunkturne tačke koje harmonizuju energiju tela i podstiču izlečenje hronične urtikarije. Počnite sa LI11, koja se nalazi na spoljašnjoj strani pregiba lakta. Ova tačka pomaže da se oslobodi toplota iz tela, smanjujući upalu i nelagodnost povezanu sa koprivnjačom. Zatim se usredsredite na SP10, koja se nalazi na unutrašnjoj strani butine, oko dva prsta iznad kolena. Ova tačka je od suštinskog značaja za ishranu krvi, što podržava zdravu kožu i ublažava svrab. Sada preusmerite svoju pažnju na HT7, smeštenu u pregibu zapešća sa strane malog prsta. Ova tačka smiruje srce i um, smanjujući stres i anksioznost koje mogu izazvati pogoršanja. Nastavite do LV3, koja se nalazi na vrhu stopala, između prvog i drugog prsta. Ova tačka pomaže u regulaciji Qi-a, podstičući glatki protok energije kroz telo, što je od suštinskog značaja za emocionalnu ravnotežu. Na kraju se smestite na SP6, koja se nalazi neposredno iznad članka na unutrašnjoj nozi. Ova tačka hrani Yin, podržavajući ukupnu vitalnost i smirujući nervni sistem. Dok vizualizujete ove tačke, osetite energiju kako prolazi kroz njih, harmonizujući vaše telo i um. Dozvolite toplini i lekovitoj energiji da vas obaviju, oslobađajući napetost i obnavljajući ravnotežu. Duboko dišite, pozivajući mir s svakim udahom i oslobađajući stres s svakim izdisajem. Verujte u prirodni proces ozdravljenja dok energija cirkuliše, smanjujući urtikariju i olakšavajući napetost. Prigrlite ovaj trenutak mira, znajući da vaše telo pronalazi svoje savršeno stanje ravnoteže i zdravlja. Nastavite da dišete, omogućavajući da efekti ovih tačaka duboko rezoniraju unutar vas, negujući vaše blagostanje.