टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप अपनी जागरूकता को गहराई तक ले जाते हैं, उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं की कल्पना करें जो शरीर की ऊर्जा को सामंजस्य में लाते हैं और पुरानी पित्ती के लिए चिकित्सा को बढ़ावा देते हैं। LI11 से शुरू करें, जो कोहनी की बाहरी तरफ स्थित है। यह बिंदु शरीर से गर्मी को साफ करने में मदद करता है, जिससे पित्ती से संबंधित सूजन और असुविधा कम होती है। फिर, SP10 पर ध्यान केंद्रित करें, जो आंतरिक जांघ पर, घुटने से लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई ऊपर है। यह बिंदु रक्त को पोषित करने के लिए महत्वपूर्ण है, जो स्वस्थ त्वचा का समर्थन करता है और खुजली को कम करता है। अब, अपनी ध्यान को HT7 पर लाएं, जो छोटे अंगूठे के पक्ष में कलाई की मोड़ पर स्थित है। यह बिंदु हृदय और मन को शांत करता है, तनाव और चिंता को कम करता है जो प्रकोप को ट्रिगर कर सकती है। LV3 की ओर बढ़ें, जो पैर की ऊपरी तरफ, पहले और दूसरे अंगूठे के बीच स्थित है। यह बिंदु चाइ को विनियमित करने में मदद करता है, जिससे शरीर में ऊर्जा का सुचारू प्रवाह बढ़ता है, जो भावनात्मक संतुलन के लिए महत्वपूर्ण है। अंत में, SP6 पर जाकर रुकें, जो आंतरिक पैर में टखने के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु यिन को पोषित करता है, समग्र जीवन शक्ति का समर्थन करता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। जब आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, तो महसूस करें कि ऊर्जा उनके माध्यम से बह रही है, आपके शरीर और मन को सामंजस्य में लाती है। गर्मी और उपचार ऊर्जा को आपको घेरने की अनुमति दें, तनाव को मुक्त करें और संतुलन को बहाल करें। गहरी सांस लें, प्रत्येक श्वास के साथ शांति को आमंत्रित करें और प्रत्येक श्वास के साथ तनाव को छोड़ दें। जब ऊर्जा का प्रवाह होता है, तो प्राकृतिक चिकित्सा प्रक्रिया पर भरोसा करें, पित्ती को कम करें और भीतर मौजूद तनाव को कम करें। इस शांति के क्षण को अपनाएं, यह जानते हुए कि आपका शरीर अपने सही संतुलन और स्वास्थ्य की स्थिति को ढूंढ रहा है। सांस लेते रहें, जिससे इन बिंदुओं के प्रभाव आपके भीतर गहराई से गूंजें, आपकी भलाई को पोषित करें।