TCM-recepten

BioCoherence Meditation

Visualisera akupunkturpunkterna som stöder lungorna och lindrar hosta. LU7, som ligger på handleden, precis ovanför handledsfåran på den radiala sidan av armen, hjälper till att fösa bort vind och rensa bort värme från lungorna. Föreställ dig denna punkt som en mjuk bris som lugnar ditt andningssystem, hjälper till att lindra hosta och återställa klarhet i din hals. LU9, som finns vid handledsfåran, i linje med tummen, stärker lungorna och stöder den övergripande andningsfunktionen. Föreställ dig denna punkt som ett varmt ljus som när din lungor, vilket ökar deras kapacitet att andas fritt, lindrar bröstsmärta och främjar en känsla av lugn. LI4, som ligger mellan tumme och pekfinger, är en kraftfull punkt för att frigöra spänningar och balansera kroppen. Föreställ dig denna punkt som en bro som kopplar dina händer till dina lungor, vilket hjälper till att öppna vägar för klarare andning och lindra obehag i bröstet. CV22, som ligger i mitten av din hals, hjälper till att lugna rösten och dämpa eventuell heshet. Föreställ dig denna punkt som en mjuk våg som sköljer över din hals, rensar bort eventuell värme och låter din röst resonera med klarhet. När dessa punkter harmoniserar, låt energin flöda fritt genom dina lungor, bröst och hals. Känn balansen av värme som omger dig, när värmen försvinner och din andning blir smidig och ansträngningslös. Omfamna detta tillstånd av välbefinnande där din kropp fungerar i sin perfekta, naturliga rytm.