TCM-recepten

Stöd för binjuremärgen: Öka energi och bekämpa trötthet

Binjuremärgshypofunktion: KI3, ST36, CV6, BL23, GV4

Binjuremärgshypofunktion, Låg energi, Trötthet

Detta recept använder KI3 för att tonifiera njurarna, ST36 för att öka Qi, CV6 för att tonifiera energi, BL23 för att stärka njurarna och GV4 för att tonifiera Yang. Det stödjer hypofunktion av binjuremärgen. Kontraindikationer: Var försiktig med GV4 under graviditet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

Varför är jag alltid utmattad? Hypofunktion i binjuremärgen?

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på energicenter i din kropp medan vi utforskar akupunkturpunkterna som kommer att stödja din binjuremärg och återställa din vitalitet.

Börja med KI3, som ligger på insidan av din fotled, precis bakom den beniga utbuktningen. Denna punkt näringstillsätter dina njurar och hjälper till att återställa din grundläggande energi. Visualisera ett varmt, gyllene ljus som omger detta område och ger dina njurar styrka och motståndskraft.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot ST36, som är belägen ungefär fyra fingerbredder under din knäskål, en fingerbredde utanför ditt skenben. Denna punkt är avgörande för att öka din Qi, livskraften inom dig. Föreställ dig att denna plats lyser starkt, vilket ger hela din kropp ny energi och livskraft.

Nu, skift ditt fokus till CV6, som finns ungefär två fingerbredder under din navel. Denna punkt hjälper till att tonifiera dina energireserver. Visualisera en mild värme som strålar från detta område och fyller dig med en känsla av djup näring och stabilitet.

Fortsätt till BL23, som ligger på din nedre rygg, nära den andra ländryggen, på båda sidor av din ryggrad. Denna punkt stärker njurarna ytterligare. Föreställ dig ett tröstande ljus vid denna punkt, som förstärker din fysiska och känslomässiga uthållighet och stödjer din övergripande vitalitet.

Slutligen, koppla ihop med GV4, som ligger på din nedre rygg, strax ovanför svanskotan. Denna punkt tonifierar Yang-energi, vilket är viktigt för värme och vitalitet. Tänk dig en kraftfull, energigivande kraft som kommer från denna punkt, väcker din inre styrka och drivkraft. Kom ihåg att närma dig denna punkt med försiktighet, särskilt om du är gravid.

När du visualiserar dessa punkter, andas djupt och jämnt. Andas in den närande energin från varje punkt, och låt den flöda genom hela din kropp. Känn denna energi harmonisera, balansera och vitalisera dig. Låt den lösa upp all trötthet, och ersätta den med livfullhet och styrka.

Låt denna känsla av balans sätta sig inom dig. Med varje andetag, absorbera den helande kraften av dessa energier, återställande din binjurefunktion och förbättra ditt allmänna välbefinnande. Omfamna detta tillstånd av återställd energi och vitalitet, och vet att du vårdar din kropp på ett naturligt och effektivt sätt.