TCM-recepten

Digestiv Lindring: Bekämpa Allergier och Trötthet

Digestiva Allergier Trötthet 16: LI19, GB25, Ha7, GV1, La6

Matrelaterad uppblåsthet, Trötthet, Diarré, Låg energi

Detta recept använder LI19 (Heliao) för näs- och matsmältningsstöd, GB25 (Jingmen) för att reglera njurar och matsmältning, Ha7 (Jingming) för ansikts- och matsmältningssymptom, GV1 (Changqiang) för att reglera nedre jiao och La6 (Xuanli) för huvud och Qi. Det minskar uppblåsthet och trötthet. Kontraindikationer: Undvik Ha7 nära ögonen; var försiktig med GV1 vid bäckenförhållanden.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, fokusera på kopplingen mellan din kropp och de energier som stödjer ditt välbefinnande. Visualisera akupunkturpunkterna som spelar en avgörande roll i att lindra matsmältningsproblem, trötthet och låg energi.

LI19, belägen i ansiktet, nära näsvingarna, hjälper till att stödja dina näsgångar och matsmältning. Känn dess lugnande energi balansera dina andnings- och matsmältningssystem.

Tänk nu på GB25, som finns precis under bröstkorgen på sidan av din kropp. Denna punkt reglerar njurfunktionen och underlättar matsmältningen. Låt dess värme flöda genom dig, främja harmoni i dina organ.

Nu, rikta medvetenheten mot Ha7, som ligger i det inre hörnet av ögat. Denna punkt tar itu med ansikts- och matsmältningssymptom, men var försiktig med att visualisera den mjukt, undvik direkt fokus på ögonen. Lägg märke till hur dess energi kan frigöra spänningar och främja klarhet.

Flytta ditt fokus till GV1, som ligger vid basen av din ryggrad. Denna punkt hjälper till att harmonisera den nedre delen av kroppen och stödja din övergripande vitalitet. Känn hur din kropps grund blir starkare och mer stabil.

Slutligen, koncentrera dig på La6, som ligger på insidan av underarmen, ungefär en tredjedel av vägen upp från handleden. Denna punkt påverkar huvud och Qi-energi, vilket förbättrar din övergripande vitalitet och klarhet. Låt dess energi cirkulera fritt, revitalisera hela ditt väsen.

När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig att deras energi kombineras harmoniskt, balanserar ditt matsmältningssystem, lindrar uppblåsthet och återställer dina energinivåer. Känn det mjuka flödet av helande energi genom hela din kropp, som hjälper dig att återgå till ett tillstånd av perfekt balans. Andas djupt och låt denna känsla av välbefinnande sätta sig inom dig. Omfamna den lätthet och ljushet som följer.