TCM-recepten

Allergi Ångest Lättnad: Lugna Ditt Sinne och Kropp

Allergi Lugna Upplevelse: Hitta Inre Frid: LI5, GB11, Ha6, GV22, La14

Lugna ditt sinne och kropp: Omfamna lugnet, lätta andningen, lugna sinnena, hitta stillhet.

Handleds- och Huvudharmonirecept - Denna uppslukande upplevelse har fokuserade sensoriska områden som främjar känslomässig balans och klarhet medan den försiktigt adresserar interna sensationer. Utformad för att förbättra din koppling till dig själv, skapar den en lugnande atmosfär för medvetenhet och avslappning. Njut av resan mot känslomässig och sensorisk jämlikhet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att fördjupa din andning och slappna av i din kropp, rikta din uppmärksamhet mot akupunkturpunkterna som stödjer känslomässig och fysisk balans. Visualisera LI5, som ligger på handleden, och hjälper till att stärka ditt immunförsvar och lugna ditt sinne. Föreställ dig ett varmt ljus som strålar från denna punkt, vilket förstärker kroppens naturliga försvar.

Nu, fokusera på GB11, som ligger nära tinningarna. Denna punkt spelar en avgörande roll i att lindra allergier och rensa ditt huvud. Tänk dig att den varsamt lindrar spänningar eller obehag, vilket gör att klarhet kan flöda genom dina tankar.

Nästa, skift din uppmärksamhet till Ha6, som ligger på hakan. Föreställ dig att denna punkt lindrar ansiktssymptom, ger en känsla av lugn till din hud och hjälper till att lindra klåda. Känn hur spänningen smälter bort, ersatt av en mjuk, omtänksam energi.

Flytta din uppmärksamhet till GV22, som finns på toppen av ditt huvud. Denna punkt hjälper till att rensa ditt sinne och uppmuntrar en känsla av öppenhet. Föreställ dig ett klart ljus som expanderar från detta område, som lyser upp dina tankar och främjar känslomässig balans.

Slutligen, koncentrera dig på La14, som ligger på bröstkorgen. Denna punkt harmoniserar dina känslor och ger stöd för ditt huvud. Visualisera att den jordar dig, kopplar dina känslor till ett lugnt tillstånd av varande.

Med varje andetag, låt dessa punkter vägleda dig mot harmoni och lugn. Känn energin flöda genom din kropp, balansera ångest, nästäppa, kliande hud och rastlöshet. Omfamna känslan av fred när du förenas med din kropps naturliga tillstånd av välbefinnande. Låt denna balans sätta sig inom dig, vårda ditt sinne och din kropp utan ansträngning.