מתכוני TCM

הקלה על חרדה מאלרגיות: הרגיעו את מוחכם וגופכם

חווית הרגעת אלרגיות: מצא שלווה פנימית: LI5, GB11, Ha6, GV22, La14

הרגיעו את דעתכם וגופכם: חבקו את השלווה, הקלו על הנשימה, הרגיעו תחושות, מצאו שקט.

מתכון להרמוניה של פרק כף היד והראש - חוויה זו immersiv מכילה אזורי חישה ממוקדים שמעודדים איזון רגשי ובהירות תוך טיפול עדין בתחושות הפנימיות. נועדה לשפר את הקשר שלך עם עצמך, היא מעודדת אווירה מרגיעה למיינדפולנס והרפיה. תהנה מהמסע לאיזון רגשי וחושי.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמילים שלך מתעמקות בנשימה שלך ומרפות את גופך, הביא את מודעתך לנקודות הדיקור התומכות באיזון רגשי ופיזי. דמיין את LI5, הממוקם על פרק כף היד, עוזר לחזק את המערכת החיסונית שלך ולרכך את מוחך. דמיין אור חם זורם מנקודה זו, מחזק את ההגנות הטבעיות של גופך.

עכשיו, התרכז ב-GB11, הממוקם ליד הרקות. נקודה זו משחקת תפקיד קרדינלי בהקלת אלרגיות וניקוי המחשבה שלך. דמיין שהיא מרגיעה בעדינות כל מתח או אי נוחות, ומאפשרת בהירות לזרום במחשבותיך.

בהמשך, הפנה את תשומת הלב שלך ל-Ha6, הממוקם על הסנטר. דמיין נקודה זו מקלה על תסמינים בפנים, מביאה תחושת רוגע לעור שלך ועוזרת להקל על כל ג j j דו. הרגש את המתח נמס, מוחלף באנרגיה רכה ומחבקת.

העבר את המודעות שלך ל-GV22, הנמצאת בחלק העליון של ראשך. נקודה זו עוזרת לנקות את מוחך ומעודדת תחושת פתיחות. דמיין אור בהיר מתפשט מאזור זה, מאיר את מחשבותיך ומקדם איזון רגשי.

לבסוף, התרכז ב-La14, הממוקם על כלוב הצלעות. נקודה זו מאזנת את רגשותיך ומספקת תמיכה לראשך. דמיין שהיא מחזיקה אותך, מחברת את רגשותיך למצב של שקט.

עם כל נשימה, אפשר לנקודות אלו להנחות אותך לכיוון הרמוניה ושקט. הרגש את האנרגיה זורמת בגופך, מאזנת חרדה, גודש באף, עור מגרד וחוסר מנוחה. חבק את התחושה של שלום כשאתה מתאם עם מצב הבריאות הטבעי של גופך. אפשר לאיזון הזה להתמקם בתוכך, מחבק את מוחך וגופך ללא מאמץ.