TCM Receptek

Allergi Szorongás Enyhítése: Nyugalmasítsa El Az Elmét és A Testet

Allergia Szorongás 12: LI5, GB11, Ha6, GV22, La14

(Szorongás, Orrdugulás, Viszkető bőr, Nyugtalanság)

Ez a recept LI5 (Yangxi) -t tartalmaz a csukló és az immunitás, GB11 (Touqiaoyin) -t a fej és az allergiák, Ha6 (Chengjiang) -t az arcbeli tünetek, GV22 (Xinhui) -t a fej tisztítására, valamint La14 (Jingmen) -t a fej és az érzelmek számára. Támogatja az érzelmi és allergiás egyensúlyt. Ellenjavallatok: Kerülje a Ha6 használatát a száj közelében.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy tovább mélyíted a lélegzeted és ellazítod a tested, figyelmedet az érzelmi és fizikai egyensúlyt támogató akupunktúrás pontokra irányítsd. Képzeld el az LI5-öt, amely a csuklón található, segít megerősíteni az immunrendszered és megnyugtatni az elméd. Képzelj el egy meleg fényt, amely ebből a pontból árad, fokozva a tested természetes védelmét.

Most összpontosíts a GB11-re, amely a halántéknál helyezkedik el. Ez a pont kulcsszerepet játszik az allergiák enyhítésében és a fejed tisztításában. Képzeld el, hogy finoman enyhíti a feszültséget vagy kellemetlenséget, lehetővé téve, hogy a világosság átjárja a gondolataidat.

Ezután irányítsd a figyelmed a Ha6-ra, amely az állon található. Képzeld el, hogy ez a pont enyhíti az arcbőr tüneteit, nyugalmat hoz a bőrödnek, és segít csökkenteni a viszketést. Érezd, ahogy a feszültség elolvad, helyét egy lágy, tápláló energia veszi át.

Helyezd a figyelmed a GV22-re, amely a fejed tetején található. Ez a pont segít kitisztítani az elméd és ösztönzi a nyitottság érzését. Képzelj el egy fényes fényt, amely ebből a területből terjed, világosabbá téve a gondolataidat és elősegítve az érzelmi egyensúlyt.

Végül koncentrálj az La14-re, amely a bordakosáron helyezkedik el. Ez a pont harmonizálja az érzelmeidet és támogatást nyújt a fejednek. Képzeld el, hogy ez a pont a földhöz köt, összekapcsolva az érzelmeidet egy nyugodt létezési állapottal.

Minden egyes lélegzetvétellel engedd, hogy ezek a pontok vezessenek a harmónia és a nyugalom felé. Érezd, ahogy az energia áramlik a testedben, egyensúlyt teremtve a szorongás, orrdugulás, viszkető bőr és nyugtalanság között. Öleld át a béke érzését, ahogy összhangba kerülsz a tested természetes jólétével. Engedd, hogy ez az egyensúly belülről leülepedjen, gondozva az elmédet és a testedet könnyedén.