TCM Receptek

Allergi Szorongás Enyhítése: Nyugalmasítsa El Az Elmét és A Testet

Allergia Nyugalom Élmény: Találd meg a belső békét: LI5, GB11, Ha6, GV22, La14

Nyugodj meg elmében és testedben: Öleljétek át a nyugalmat, könnyítsétek a légzést, nyugtassátok az érzéseket, találjátok meg a csendet.

Csukló és Fej Harmónia Recept - Ez az immersív élmény fókuszált érzékszervi területeket tartalmaz, amelyek elősegítik az érzelmi egyensúlyt és tisztaságot, miközben gyengéden foglalkoznak a belső érzésekkel. A saját magaddal való kapcsolatod fokozására lett tervezve, nyugtató légkört teremt a tudatosság és pihenés számára. Élvezd az utat az érzelmi és érzéki egyensúly felé.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Közösségünk bejegyzései

BioCoherence Meditation

Ahogy tovább mélyíted a lélegzeted és ellazítod a tested, figyelmedet az érzelmi és fizikai egyensúlyt támogató akupunktúrás pontokra irányítsd. Képzeld el az LI5-öt, amely a csuklón található, segít megerősíteni az immunrendszered és megnyugtatni az elméd. Képzelj el egy meleg fényt, amely ebből a pontból árad, fokozva a tested természetes védelmét.

Most összpontosíts a GB11-re, amely a halántéknál helyezkedik el. Ez a pont kulcsszerepet játszik az allergiák enyhítésében és a fejed tisztításában. Képzeld el, hogy finoman enyhíti a feszültséget vagy kellemetlenséget, lehetővé téve, hogy a világosság átjárja a gondolataidat.

Ezután irányítsd a figyelmed a Ha6-ra, amely az állon található. Képzeld el, hogy ez a pont enyhíti az arcbőr tüneteit, nyugalmat hoz a bőrödnek, és segít csökkenteni a viszketést. Érezd, ahogy a feszültség elolvad, helyét egy lágy, tápláló energia veszi át.

Helyezd a figyelmed a GV22-re, amely a fejed tetején található. Ez a pont segít kitisztítani az elméd és ösztönzi a nyitottság érzését. Képzelj el egy fényes fényt, amely ebből a területből terjed, világosabbá téve a gondolataidat és elősegítve az érzelmi egyensúlyt.

Végül koncentrálj az La14-re, amely a bordakosáron helyezkedik el. Ez a pont harmonizálja az érzelmeidet és támogatást nyújt a fejednek. Képzeld el, hogy ez a pont a földhöz köt, összekapcsolva az érzelmeidet egy nyugodt létezési állapottal.

Minden egyes lélegzetvétellel engedd, hogy ezek a pontok vezessenek a harmónia és a nyugalom felé. Érezd, ahogy az energia áramlik a testedben, egyensúlyt teremtve a szorongás, orrdugulás, viszkető bőr és nyugtalanság között. Öleld át a béke érzését, ahogy összhangba kerülsz a tested természetes jólétével. Engedd, hogy ez az egyensúly belülről leülepedjen, gondozva az elmédet és a testedet könnyedén.