TCM-recepten

Kronisk Ont i Halsen: Lättnad för Smärta och Torrhet

Kronisk halsont: LU10, CV22, LI4, KI6

Bestående halsont, Svårigheter att svälja, Torrhet

Detta recept riktar sig mot kronisk halsont med LU10 (Yuji) för att rensa halsens värme, CV22 (Tiantu) för att öppna luftvägarna, LI4 (Hegu) för att minska inflammation och KI6 (Zhaohai) för att närma Yin. Det lindrar smärta och torrhet. Kontraindikationer: Undvik CV22 vid halsinfektioner; var försiktig med KI6 vid svår ödem.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av och fördjupa din andning, fokusera din medvetenhet på halsområdet. Föreställ dig ett varmt, lugnande ljus som omger denna region, och lindrar eventuell obehag eller torrhet du kan känna.

Visualisera akupunkturpunkten LU10, som ligger på palmsidan av din hand, i fördjupningen strax nedanför basen av din tumme. Denna punkt, känd som Yuji, hjälper till att rensa bort värme från halsen, lindrar smärta och irritation.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot CV22, som finns i mitten av din hals, strax ovanför bröstbenet. Denna punkt, kallad Tiantu, öppnar luftvägarna, vilket möjliggör en mjukare andning och en känsla av lättnad.

Nästa steg, flytta ditt fokus till LI4, beläget på baksidan av din hand, mellan tumme och pekfinger. Känd som Hegu, denna punkt minskar inflammation och stöder den övergripande hälsan, vilket hjälper till att lugna kroppens reaktion.

Slutligen, visualisera KI6, beläget strax under den beniga utsprånget av din inre fotled. Denna punkt, kallad Zhaohai, när YIN, vilket ger fukt och balans till din hals.

Med varje andetag, föreställ dig dessa punkter som harmoniserar din hals, lindrar smärta, torrhet och obehag. Låt värmen och den läkande energin flöda genom din kropp, återställa balans och komfort.

När du förblir i detta tillstånd, föreställ dig din hals i sitt perfekta, friska tillstånd—fuktig, bekväm och fri från smärta. Känn energin från dessa punkter som arbetar tillsammans, vilket ger en känsla av lugn och välbefinnande.

Fortsätt att andas djupt, låt denna känsla expandera genom hela din kropp, förstärka läkningsprocessen. Lita på den naturliga balansen som återställs, och släpp all kvarvarande spänning eller obehag. Omfamna denna känsla av lätthet och lugn.