TCM-recepten

Trigeminal neuralgi: Lindring av ansiktssmärta och spasmer

Ansiktslugnande upplevelse: Lugnande känslor: SJ5, ST7, LI4, GB14

Ansiktsmedvetenhetsflöde: Mjuk sensorisk nedsänkning för lugn och lätthet i ansiktsregionerna.

Facial Comfort Flow - Denna guidade sensoriska upplevelse fokuserar på avslappning och inre lugn i ansiktsområdet. Engagera dig med mild stimulans för att främja en känsla av lätthet och frid, vilket förbättrar din meditationsresa. Upplev en lugnande resa som främjar känslomässig balans och lugn.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Tillåt din medvetenhet att försiktigt sätta sig när du fokuserar på punkterna kopplade till att lindra trigeminusneuralgi.

Föreställ dig platsen för SJ5, som finns på utsidan av underarmen, cirka två fingerbredder ovanför handledens veck. Denna punkt, känd som Waiguan, är avgörande för att slappna av spänningar i kroppen. Visualisera en lugnande våg av avslappning som flödar från denna punkt, lindrar eventuell spänning och främjar en känsla av lugn.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot ST7, som ligger precis framför örat, där käken möter skallen. Känd som Xiaguan, är denna punkt specifikt inriktad på att lindra ansiktssmärta. Föreställ dig ett varmt ljus som omger detta område, löser obehag och återställer harmoni i dina ansiktsmuskler.

Nu, fokusera på LI4, belägen på baksidan av handen, mellan tumme och pekfinger. Denna punkt, kallad Hegu, minskar inflammation och främjar övergripande balans. Tänk dig en mild bris som sveper genom detta utrymme, bär bort eventuell svullnad och ger klarhet och lätthet till ditt ansikte.

Slutligen, visualisera GB14, som ligger precis ovanför ögonbrynet, på pannan. Känd som Yangbai, lugnar denna punkt ansiktsnervarna. Känn en mjuk, omhändertagande energi stråla från detta område, lugna eventuell kvarstående känslighet och bringa lugn till hela ditt ansikte.

När du mediterar, låt denna visualisering fördjupas. Varje punkt interagerar harmoniskt, arbetar tillsammans för att lindra smärta, minska spasmer och återställa balans i ansiktsnervarna. Föreställ dig energin flöda fritt mellan dem, skapa ett nätverk av läkande genom hela ditt ansikte.

Med varje andetag, dra in läkande energi och andas ut obehag. Låt denna process utvecklas naturligt, leda dig mot ett tillstånd av perfekt balans och välbefinnande. Lita på din kropps förmåga att läka, och släpp all spänning när du omfamnar detta lugna tillstånd av avslappning.