중국 전통 의학 레시피

삼차신경통: 얼굴 통증 및 경련 완화

삼차신경통: SJ5, ST7, LI4, GB14

안면 신경 통증, 날카로운 안면 경련, 민감성

이 레시피는 SJ5 (Waiguan)를 사용하여 긴장을 완화하고 ST7 (Xiaguan)을 사용하여 얼굴 통증을 완화하며 LI4 (Hegu)를 사용하여 염증을 줄이고 GB14 (Yangbai)를 사용하여 얼굴 신경을 진정시켜 삼차 신경통을 목표로 합니다. 경련을 줄입니다. 금기 사항: 임신 중 LI4를 피하십시오. 얼굴 부상 시 ST7에 주의하십시오.

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당신의 인식이 부드럽게 자리잡도록 허용하면서 삼차신경통을 완화하는 지점에 집중하세요.

SJ5의 위치를 상상해보세요. 이 지점은 팔뚝의 바깥쪽에 위치하며, 손목 주름에서 약 두 손가락 너비 위에 있습니다. 이 지점은 와이관(Waiguan)으로 알려져 있으며, 몸의 긴장을 풀어주는 데 필수적입니다. 이 지점에서 부드러운 이완의 파도가 흐르는 모습을 시각화하며, 모든 긴장을 완화하고 평온함을 촉진하세요.

다음으로 귀 앞, 턱이 두개골과 만나는 곳에 위치한 ST7에 주의를 기울이세요. 이 지점은 하관(Xiaguan)으로 알려져 있으며, 얼굴 통증을 완화하는 데 특별히 초점을 맞춥니다. 이 영역을 감싸는 따뜻한 빛을 상상하며, 불편함을 녹이고 얼굴 근육의 조화를 회복하세요.

이제 손의 뒷면, 엄지와 검지 사이에 위치한 LI4에 집중하세요. 이 지점은 합곡(Hegu)이라고 하며, 염증을 줄이고 전반적인 균형을 촉진합니다. 이 공간을 통해 부드러운 바람이 지나가며, 모든 부풀어 오른 것을 날려 보내고 당신의 얼굴에 명료함과 편안함을 가져오는 모습을 그려보세요.

마지막으로, 눈썹 바로 위, 이마에 위치한 GB14를 시각화하세요. 이 지점은 양백(Yangbai)으로 알려져 있으며, 얼굴 신경을 진정시킵니다. 이 지역에서 부드럽고 양육하는 에너지가 방출되는 것을 느끼며, 남아있는 민감성을 진정시키고 당신의 얼굴 전체에 평온을 가져오세요.

명상하는 동안 이 시각화가 깊어지도록 하세요. 각 지점은 조화롭게 상호작용하며, 통증을 완화하고 경련을 줄이며 얼굴 신경의 균형을 회복하기 위해 함께 작업합니다. 그들 사이에서 에너지가 자유롭게 흐르는 모습을 상상하며, 당신의 얼굴 전체에 치유의 네트워크를 형성하세요.

모든 호흡과 함께 치유 에너지를 흡입하고 불편함을 내쉬세요. 이 과정이 자연스럽게 진행되도록 허용하며, 완벽한 균형과 웰빙의 상태로 나아가세요. 당신의 몸이 치유할 수 있는 능력을 믿고, 이 고요한 이완 상태를 받아들이면서 모든 긴장을 놓아주세요.