TCM Rezepte

Trigeminusneuralgie: Linderung von Gesichtsschmerzen und Krämpfen

Trigeminusneuralgie: SJ5, ST7, LI4, GB14

Gesichtsnervenschmerz, scharfe Gesichtsspannungen, Empfindlichkeit

Dieses Rezept zielt auf die Trigeminusneuralgie mit SJ5 (Waiguan) ab, um Spannungen zu entspannen, ST7 (Xiaguan), um Gesichtsschmerzen zu lindern, LI4 (Hegu), um Entzündungen zu reduzieren, und GB14 (Yangbai), um die Gesichtsnerven zu beruhigen. Es reduziert Krämpfe. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie LI4 in der Schwangerschaft; seien Sie vorsichtig mit ST7 bei Gesichtsverletzungen.

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BioCoherence Meditation

Lassen Sie Ihr Bewusstsein sanft zur Ruhe kommen, während Sie sich auf die Punkte konzentrieren, die mit der Linderung von trigeminaler Neuralgie verbunden sind.

Stellen Sie sich den Standort von SJ5 vor, der sich an der Außenseite Ihres Unterarms befindet, etwa zwei Fingerbreiten oberhalb der Handgelenksbeuge. Dieser Punkt, bekannt als Waiguan, ist entscheidend für die Entspannung von Spannungen im Körper. Visualisieren Sie eine beruhigende Welle der Entspannung, die von diesem Punkt ausgeht, enge Stellen löst und ein Gefühl der Ruhe fördert.

Bringen Sie als Nächstes Ihre Aufmerksamkeit zu ST7, das sich direkt vor dem Ohr befindet, wo der Kiefer auf den Schädel trifft. Bekannt als Xiaguan, zielt dieser Punkt speziell darauf ab, Gesichtsschmerzen zu lindern. Stellen Sie sich vor, wie ein warmes Licht diesen Bereich umhüllt, Unbehagen auflöst und Harmonie in Ihre Gesichtsmuskeln zurückbringt.

Konzentrieren Sie sich nun auf LI4, das sich auf der Rückseite der Hand zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Dieser Punkt, genannt Hegu, reduziert Entzündungen und fördert das allgemeine Gleichgewicht. Stellen Sie sich eine sanfte Brise vor, die durch diesen Raum weht, Schwellungen mit sich nimmt und Klarheit sowie Leichtigkeit in Ihr Gesicht bringt.

Visualisieren Sie schließlich GB14, das sich direkt über der Augenbraue auf der Stirn befindet. Bekannt als Yangbai, beruhigt dieser Punkt die Gesichtsnerven. Spüren Sie eine sanfte, nährende Energie, die von diesem Bereich ausgeht, verbleibende Empfindlichkeit lindert und Ihrem gesamten Gesicht Ruhe bringt.

Während Sie meditieren, lassen Sie diese Visualisierung vertiefen. Jeder Punkt interagiert harmonisch und arbeitet zusammen, um Schmerzen zu lindern, Krämpfe zu reduzieren und das Gleichgewicht der Gesichtsnerven wiederherzustellen. Stellen Sie sich vor, wie die Energie frei zwischen ihnen fließt und ein Netzwerk der Heilung in Ihrem Gesicht schafft.

Mit jedem Atemzug ziehen Sie heilende Energie ein und atmen Unbehagen aus. Lassen Sie diesen Prozess natürlich ablaufen, der Sie in einen Zustand von perfektem Gleichgewicht und Wohlbefinden führt. Vertrauen Sie auf die Fähigkeit Ihres Körpers zu heilen und lassen Sie jegliche Spannung los, während Sie diesen ruhigen Zustand der Entspannung annehmen.