Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar profundamente, concentre-se na energia que flui pelo seu corpo. Visualize os pontos de acupuntura que apoiam a asma pediátrica e seus sintomas relacionados. Comece com LU7, localizado logo acima do pulso, do lado do polegar. Este ponto abre as passagens nasais, permitindo uma respiração mais clara e aprimorando a conexão com os pulmões. Em seguida, mova sua consciência para ST45, situado do lado de fora do segundo dedo do pé. Este ponto ajuda a eliminar o calor do corpo, reduzindo a inflamação e a irritação que podem causar tosse e chiado. Agora, traga sua atenção para Hy2, encontrado no canto externo da órbita ocular. Este ponto aborda alergias faciais que podem contribuir para problemas respiratórios, promovendo facilidade e conforto. Mude seu foco para CV18, localizado no centro do peito. Este ponto abre a área do peito, facilitando respirações mais profundas e melhorando a função pulmonar, criando uma sensação de espaço interior. Finalmente, concentre-se em TV7, que está localizada na parte inferior das costas. Este ponto apoia o abdômen inferior, ancorando sua energia e estabilizando seu sistema geral. Sinta a interação harmoniosa desses pontos enquanto trabalham juntos para apoiar a respiração saudável e aliviar o desconforto. Deixe essa visualização aprofundar seu relaxamento e aumentar a capacidade natural do seu corpo de encontrar equilíbrio e facilidade. Enquanto você respira profundamente, visualize a energia fluindo suavemente por essas áreas, liberando qualquer tensão e convidando a calma. Confie neste processo natural, sabendo que a cada respiração seu corpo está sendo apoiado para alcançar um estado de equilíbrio e saúde perfeitos.