Apoio Neurológico 7: Alívio para o Desconforto Nervoso
Experiência de conforto nervoso: Sensações calmantes: SI1, ST3, Ha11, GV12, TV8
Fluxo de Consciência Nervosa: Abrace as sensações de conexão, calor e vitalidade suave.
Fluxo de Energia Shaoze - Esta experiência sensorial guiada convida a uma clareza refrescante para o rosto e a mente. Abrace um equilíbrio suave ao longo da coluna e do abdômen inferior, promovendo uma jornada imersiva de relaxamento e consciência. Ideal para melhorar sua experiência emocional e mental geral.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
À medida que você continua a aprofundar sua respiração e relaxar, traga sua consciência para os pontos de acupuntura que apoiam a saúde neurológica: Localize SI1, Shaoze, localizada no lado do dedo mínimo da sua mão, na base da unha. Este ponto ajuda a limpar o calor e promover a circulação, aliviando o desconforto nos nervos. Em seguida, encontre ST3, Juliao, situado na parte inferior do osso da bochecha, diretamente abaixo da pupila. Apoia os nervos faciais e aumenta a vitalidade no rosto. Agora, mude suavemente seu foco para Ha11, Quchai, encontrado na parte de trás da sua mão, na cavidade logo antes do pulso. Este ponto nutre a cabeça e os nervos, promovendo uma sensação de calma. Mova sua atenção para GV12, Shenzhu, que está localizado no centro da parte superior das costas, logo abaixo da coluna vertebral. Este ponto regula a coluna e promove o equilíbrio geral. Finalmente, visualize TV8, Daju, posicionado no abdômen inferior, cerca de dois dedos abaixo do umbigo. Este ponto nutre os centros de energia inferiores, apoiando a vitalidade geral. Ao meditar sobre esses pontos, visualize uma luz quente e curativa irradiando de cada local, espalhando-se por todo o seu corpo. Imagine essa luz acalmando qualquer dormência, formigamento ou fraqueza que você possa sentir. Deixe-a fluir através de seus nervos, liberando gentilmente a tensão e restaurando o equilíbrio. A cada respiração, convide essa energia curativa a nutrir seu corpo, harmonizando seus caminhos neurológicos e trazendo-o de volta a um estado de saúde perfeita. Sinta o calor, o apoio e o equilíbrio suave enquanto isso o envolve. Fique neste estado tranquilo o quanto desejar, permitindo que a cura se integre profundamente em você, trazendo seu corpo e mente em alinhamento.
