Neurologische Unterstützung 7: Linderung von Nervenschmerzen
Neurologische Unterstützung 7: SI1, ST3, Ha11, GV12, TV8
Periphere Neuropathie, Taubheit, Kribbeln, Schwäche
Dieses Rezept verwendet SI1 (Shaoze), um Hitze zu klären, ST3 (Juliao) zur Unterstützung von Gesicht und Nerven, Ha11 (Quchai) für Kopf und Nerven, GV12 (Shenzhu) zur Regulierung der Wirbelsäule und TV8 (Daju) für den Unterbauch. Es reduziert die Symptome der Neuropathie. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie Ha11 in der Nähe der Augen; seien Sie bei GV12 bei Rückenproblemen vorsichtig.
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BioCoherence Meditation
Während Sie weiterhin Ihren Atem vertiefen und sich entspannen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Akupunkturpunkte, die die neurologische Gesundheit unterstützen: Lokalisieren Sie SI1, Shaoze, das sich an der kleinen Fingerseite Ihrer Hand, an der Basis des Nagels, befindet. Dieser Punkt hilft, Hitze abzuleiten und die Durchblutung zu fördern, und lindert Unannehmlichkeiten in den Nerven. Finden Sie als Nächstes ST3, Juliao, das sich am unteren Ende des Jochbeins, direkt unter der Pupille, befindet. Es unterstützt die Gesichtsnerven und erhöht die Vitalität im Gesicht. Jetzt richten Sie sanft Ihren Fokus auf Ha11, Quchai, das sich auf der Rückseite Ihrer Hand, in der Vertiefung kurz vor dem Handgelenk, befindet. Dieser Punkt nährt den Kopf und die Nerven und fördert ein Gefühl der Ruhe. Richten Sie nun Ihre Aufmerksamkeit auf GV12, Shenzhu, das sich in der Mitte Ihres oberen Rückens, direkt unter der Wirbelsäule, befindet. Dieser Punkt reguliert die Wirbelsäule und fördert das allgemeine Gleichgewicht. Schließlich visualisieren Sie TV8, Daju, das sich im Unterbauch, etwa zwei Fingerbreit unter dem Bauchnabel, befindet. Dieser Punkt nährt die unteren Energiezentren und unterstützt die allgemeine Vitalität. Während Sie über diese Punkte meditieren, visualisieren Sie ein warmes, heilendes Licht, das von jedem Standort ausstrahlt und sich durch Ihren Körper ausbreitet. Stellen Sie sich dieses Licht vor, das jegliche Taubheit, Kribbeln oder Schwäche, die Sie möglicherweise empfinden, lindert. Lassen Sie es durch Ihre Nerven fließen, während es sanft Spannungen abbaut und das Gleichgewicht wiederherstellt. Mit jedem Atemzug laden Sie diese heilende Energie ein, Ihren Körper zu nähren, Ihre neurologischen Wege zu harmonisieren und Sie in einen Zustand perfekter Gesundheit zurückzubringen. Spüren Sie die Wärme, die Unterstützung und das sanfte Gleichgewicht, während es Sie umhüllt. Verweilen Sie so lange in diesem ruhigen Zustand, wie Sie möchten, und lassen Sie die Heilung tief in Ihnen integriert werden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
