中医学レシピ

神経サポート7：神経の不快感の緩和

神経サポート 7: SI1, ST3, Ha11, GV12, TV8

末梢神経障害、しびれ、チクチク感、弱さ

このレシピは、熱を取り除くためにSI1（シャオゼ）、顔と神経のサポートのためにST3（ジュリアオ）、頭部と神経のためにHa11（チューチャイ）、脊椎を調整するためにGV12（シェンジュ）を使用し、下腹部のためにTV8（ダジュ）を使用します。神経障害の症状を軽減します。禁忌: Ha11を目の近くで使用しないでください。背中の状態でGV12を使用する際は注意が必要です。

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BioCoherence Meditation

呼吸を深めてリラックスし続けるにつれて、神経の健康をサポートする鍼灸のポイントに意識を向けてください： SI1、Shaozeは、手の小指側の爪の根元に位置しています。このポイントは、熱を取り除き、血行を促進し、神経の不快感を和らげるのに役立ちます。次に、ST3、Juliaoを見つけます。これは、頬骨の下、瞳孔の真下に位置しています。顔の神経をサポートし、顔の活力を高めます。次に、Ha11、Quchaiに優しく焦点を移します。これは手の甲の手首の少し前のくぼみの部分にあります。このポイントは頭部や神経を養い、落ち着きの感覚を促進します。次に、GV12、Shenzhuに注意を移します。これは上背部の中央、脊柱のすぐ下に位置しています。このポイントは脊柱を調整し、全体的なバランスを促進します。最後に、TV8、Dajuを視覚化します。これは下腹部に位置し、へその約2指幅下にあります。このポイントは下部エネルギーセンターを育み、全体的な活力をサポートします。これらのポイントを瞑想しているとき、それぞれの場所から放射される暖かく癒しの光が体全体に広がっているのを視覚化します。この光が感じるかもしれないしびれやチクチク感、弱さを和らげるのを想像してください。それが神経を通って流れるようにし、緊張を和らげ、バランスを回復させてください。呼吸のたびに、この癒しのエネルギーがあなたの体を養い、神経経路を調和させ、完璧な健康の状態に戻るよう招待してください。温かさ、サポート、そして穏やかなバランスを感じ、それがあなたを包み込みます。望むだけこの穏やかな状態に留まり、癒しがあなたの中に深く統合されるのを許し、あなたの体と心を整えましょう。