Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

Visualize os pontos de acupuntura que apoiam o equilíbrio e o bem-estar do corpo, particularmente no tratamento dos sintomas de asma pediátrica, como tosse, chiado no peito e falta de ar.

Comece com GB23, localizado na lateral do peito, logo abaixo da axila. Este ponto, conhecido como Zhejin, promove o suporte ao peito e aos pulmões, ajudando a abrir as vias aéreas e facilitar a respiração.

Em seguida, concentre-se em LR1, situado na borda do dedão do pé. Este ponto, chamado Dadun, apoia a função do fígado, promovendo o fluxo suave de energia pelo corpo, o que é essencial para gerenciar problemas respiratórios.

Agora, traga sua consciência para LY7, encontrado na parte interna da perna, logo abaixo do joelho. Conhecido como Zhaohai, este ponto nutre o abdômen inferior, melhorando a vitalidade geral e apoiando a saúde dos pulmões.

Mude sua atenção para GV16, localizado na base do crânio. Fengfu ajuda a clarear a cabeça e promove clareza mental, o que pode aliviar o estresse que agrava os sintomas de asma. Observe a importância de evitar este ponto durante a gravidez.

Por fim, concentre-se em LR7, posicionado atrás do joelho. Xiguan acalma o fígado, ajudando a liberar a tensão e equilibrar as emoções, contribuindo para um estado mais calmo que apoia a saúde respiratória.

Enquanto você medita nesses pontos, visualize um fluxo de energia curativa circulando pelo seu corpo. Imagine cada ponto brilhando com calor e luz, aprimorando as funções dos pulmões e do fígado, e criando um equilíbrio harmonioso.

Respire profundamente, permitindo que cada inalação preencha seu peito com energia fresca e cada exalação libere tensão e desconforto. Imagine esse processo natural restaurando você a um estado de facilidade, onde a respiração é livre e desimpedida. Continue a focar nesse equilíbrio, permitindo que sua mente e corpo se alinhem com a saúde ideal.