Przepisy TCM

Sezonowe Wsparcie Immunologiczne: Wzmocnij Swoją Odporność Naturalnie

Sezonowe wsparcie odporności 11: SI3, ST35, TV8, CV18, La15

(Wrażliwość na przeziębienia, Alergie sezonowe, Niska energia)

Ten przepis wykorzystuje SI3 (Houxi) do regulacji Qi, ST35 (Dubi) do kolana i Qi, TV8 (Daju) do dolnej części brzucha, CV18 (Yutang) do otwierania klatki piersiowej oraz La15 (Riyue) do głowy i odporności. Zwiększa odporność sezonową. Przeciwwskazania: Należy zachować ostrożność przy CV18 w przypadkach chorób klatki piersiowej.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Podczas gdy kontynuujesz relaksację i pogłębianie oddechu, skieruj swoją uwagę na punkty akupunkturowe, które wspierają Twoje sezonowe zdrowie immunologiczne.

Zacznij od SI3, znajdującego się po stronie łokciowej ręki, u podstawy małego palca. Ten punkt pomaga regulować przepływ Qi, wzmacniając energię Twojego ciała i odporność na przeziębienia. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło płynące z tego punktu, pielęgnujące Twój układ odpornościowy.

Następnie skieruj swoją uwagę na ST35, położony tuż poniżej rzepki, w zagłębieniu utworzonym, gdy Twoje kolano jest zgięte. Ten punkt wspiera kolana i poprawia ogólny przepływ energii, ugruntowując Cię i wzmacniając Twoje obrony. Wyobraź sobie mocne korzenie rozciągające się od Twoich kolan w głąb ziemi, stabilizując i wzmacniając Cię.

Teraz skieruj swoją uwagę na TV8, znajdujący się na dolnej części brzucha, kilka cali poniżej pępka. Ten punkt harmonizuje dolną część ciała i promuje witalność. Wyobraź sobie delikatną, uzdrawiającą energię promieniującą z tego obszaru, napełniającą Cię ciepłem i siłą.

Przenieś swoją uwagę na CV18, znajdujący się w centrum klatki piersiowej, tuż nad mostkiem. Ten punkt otwiera klatkę piersiową, pozwalając świeżej energii i oddechowi swobodnie krążyć. Wyobraź sobie delikatną falę światła rozszerzającą się w Twojej klatce piersiowej, przynoszącą klarowność i lekkość w oddychaniu.

Na koniec skup się na La15, znajdującym się na ramieniu, w połowie drogi między szyją a stawem barkowym. Ten punkt jest kluczowy dla wzmacniania odporności i uwalniania napięcia. Wyobraź sobie kojącą energię otaczającą Twoje ramiona, rozpuszczającą stres i wzmacniającą obronę Twojego ciała.

Gdy wizualizujesz te punkty, pozwól ich energiom harmonizować w Tobie. Oddychaj głęboko, zapraszając do siebie równowagę i witalność. Poczuj poczucie całości i dobrego samopoczucia, wiedząc, że naturalnie wspierasz zdolność swojego ciała do opierania się sezonowym wyzwaniom. Przyjmij ten stan zrównoważonego zdrowia i pozwól mu rezonować w całym Twoim istnieniu.