Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Gdy nadal głęboko się relaksujesz, skup się na następujących punktach akupunkturowych, które wspierają równowagę emocjonalną i witalność w miesiącach zimowych. SI18, znany jako Quanliao, znajduje się tuż poniżej zewnętrznego kącika oka. Punkt ten pomaga podnieść nastrój i złagodzić stres emocjonalny, sprzyjając poczuciu dobrostanu. Następnie TH14, lub Jianliao, znajduje się z tyłu ramienia, w linii z stawem barkowym. Pomaga uwolnić napięcie i harmonizować Qi, umożliwiając płynniejsze przepływy energii. Przenieś swoją uwagę na ST7, który znajduje się tuż przed uchem, wzdłuż linii żuchwy. Ten punkt poprawia krążenie w twarzy i pomaga złagodzić uczucie ospałości. BL33, Zhongliao, znajduje się w okolicy krzyżowej, co może zapewnić wsparcie dla problemów z plecami. Reguluje Qi w całym ciele, sprzyjając ogólnemu balansowi i witalności. Na koniec, KI12, Dahe, znajduje się w linii środkowej dolnej części brzucha, nieco poniżej pępka. Punkt ten odżywia energię Yin, wspierając stabilność emocjonalną i odporność. Wyobraź sobie każdy punkt jako źródło światła, promieniujące ciepłe i uzdrawiające przez całe Twoje ciało. Pozwól energii z tych punktów swobodnie przepływać, uwalniając wszelką ciężkość lub niski nastrój. Poczuj podnoszące efekty, gdy Twoje Qi harmonizuje, przynosząc motywację i radość z powrotem do Twojego ducha. Pozostań zanurzony w tym uczuciu, wiedząc, że z każdym oddechem przywracasz równowagę i zapraszasz witalność do swojego życia. Przyjmij naturalny przepływ energii i pozwól mu poprowadzić Cię w stronę jaśniejszego, bardziej żywego stanu istnienia.