Energia i struktury umysłu

Chwytając Wiatr: Ulga dla Napięcia w Ramionach i Szyi

Chwytając wiatr

W dole nadłopatkowym, bezpośrednio nad SI11, w zagłębieniu powstałym po uniesieniu ramienia.

SI12 jest powszechnie stosowany w celu łagodzenia bólu i sztywności barku i górnej części pleców oraz w leczeniu stanów takich jak zamrożone ramię i ból szyi. Uważa się również, że pomaga rozproszyć wiatr i usunąć ciepło, dzięki czemu jest przydatny w leczeniu przeziębienia i grypy.

SI12 (Chwytanie Wiatru), znajdujący się na ramieniu, jest istotnym punktem akupresurowym związanym z meridianem płuc i odgrywa kluczową rolę w łagodzeniu napięcia w ramionach i szyi. Ten punkt ułatwia przepływ Qi (energii) w górnej części ciała, wspierając optymalną funkcję płuc i poprawiając zdrowie układu oddechowego. Łagodząc fizyczne napięcie w ramionach i szyi, SI12 wspiera nie tylko wyrównanie mięśniowo-szkieletowe, ale także pomaga w regulacji emocji, ponieważ te obszary często gromadzą stres i lęk. Aktywacja SI12 może poprawić współzależność między płucami, sercem i przeponą, promując holistyczne podejście do dobrego samopoczucia. Zachęca do głębszego oddychania, co jest kluczowe dla witalności energetycznej i odporności, a także służy jako most do uwolnienia emocjonalnego, ułatwiając poczucie spokoju i równowagi. Gdy praktycy angażują się w SI12, mogą doświadczyć poprawy jasności umysłu i zwiększonego poczucia połączenia ze swoim ciałem, co czyni go istotnym punktem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie energetyczne i fizyczne zdrowie.

In BioCoherence, find the biomarkers in the Analysis screens.

Posty z naszej społeczności

Dlaczego palpitacje serca powodują moją zmęczenie?

BioCoherence Personal Guide Meditation

Proszę skupić swój umysł na punkcie znanym jako jelito cienkie 12 lub SI12. Punkt ten znajduje się w górnej części pleców, tuż poniżej zewnętrznej krawędzi łopatki. Proszę delikatnie wizualizować ten obszar, wyczuwając jego obecność i energię.

SI12 jest znany ze swojej zdolności do łagodzenia napięcia i zwiększania przepływu energii przez górną część ciała. Jest szczególnie przydatny w łagodzeniu sztywności i dyskomfortu w ramionach i szyi. Proszę wyobrazić sobie ciepłe, kojące światło otaczające ten punkt, stopniowo rozprzestrzeniające się na zewnątrz, aby zapewnić komfort i równowagę.

W wyobraźni proszę zobaczyć, jak światło to oddziałuje z naturalnymi ścieżkami energii w ciele, usuwając wszelkie blokady i promując harmonijny przepływ. Ten harmonijny przepływ wspiera jasność umysłu i spokój emocjonalny, pomagając poczuć się bardziej skoncentrowanym i spokojnym.

Koncentrując się na SI12, proszę pozwolić sobie poczuć uwolnienie wszelkich napięć, wizualizując idealny, zrównoważony stan tego punktu energetycznego. Proszę poczuć otwartość i odprężenie, wiedząc, że równowaga ta wspiera ogólne samopoczucie.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

Proszę wyobrazić sobie punkt znajdujący się w górnej części pleców, gdzie łopatki stykają się z kręgosłupem. Jest to SI12, znany jako "Chwytanie Wiatru" Jego położenie pozwala mu działać jako centralny ośrodek, kierujący energię w całym ciele. Proszę wyobrazić go sobie jako promienny, świecący punkt, pulsujący ciepłym, pocieszającym światłem.

Proszę poczuć, jak ta energia rozprzestrzenia się z SI12, niczym fale w stawie, docierając do każdego zakątka ciała. Energia ta jest czysta, zrównoważona i pielęgnująca. Służy jako potężne źródło, zdolne do wspierania i harmonizowania różnych części ciała, umysłu i ducha.

Proszę wziąć głęboki oddech i wizualizować to światło, które z każdym wdechem staje się coraz silniejsze. Podczas wydechu proszę wyobrazić sobie, że energia ta płynie płynnie do każdego obszaru, który potrzebuje wsparcia. Może to być organ, meridian, emocja lub inny punkt akupunkturowy.

Proszę pozwolić SI12 nabrać siły, stając się latarnią równowagi i harmonii. Proszę poczuć, jak jego energia wzmacnia się, stając się silniejszą z każdym oddechem. Teraz proszę skierować tę potężną energię na wszelkie priorytety, które potrzebują pomocy, ufając w jej zdolność do leczenia, równoważenia i wspierania.

Proszę pozostać otwartym, ponieważ następna część medytacji zidentyfikuje i zajmie się tymi konkretnymi priorytetami, z których każdy skorzysta z obfitej energii kierowanej przez SI12.