מבנים של אנרגיה ומחשבה

BioCoherence Personal Guide Meditation

מקד את מחשבתך על הנקודה הידועה כ- Small Intestine 12, או SI12. נקודה זו נמצאת בגב העליון שלך, מתחת לקצה החיצוני של שכמת הכתף. דמיין בעדינות אזור זה, חשים בנוכחותו ובאנרגיה שלו.

SI12 ידועה ביכולתה להקל על מתחים ולשפר את זרימת האנרגיה בגוף העליון. היא מועילה במיוחד בהקלת נוקשות ואי נוחות בכתפיים ובצוואר. דמיין אור חם ומרגיע עוטף את הנקודה הזו, מתפשט לאט החוצה כדי להביא נוחות ואיזון.

בעין הדמיון שלך, ראה את האור הזה אינטראקציה עם דרכי האנרגיה הטבעיות בגופך, מנקה כל חסימה ומקדם זרימה הרמונית. זרימה הרמונית זו תומכת בבהירות מחשבתית ובשקט רגשי, עוזרת לך להרגיש יותר ממוקד ורגוע.

כאשר אתה ממשיך למקד את תשומת הלב שלך ב-SI12, אפשר לעצמך להרגיש את שחרור המתחים, דמיין את מצב האנרגיה המושלם והמאוזן של נקודה זו. חבק את התחושה של פתיחות והרפיה, בידיעה שאיזון זה תומך ברווחתך הכללית.

BioCoherence Personal Guide Resource Meditation

דמיינו נקודה שנמצאת על הגב העליון, היכן ששכמות המפגש עם עמוד השדרה. זו SI12, הידועה כ"לתפוס את הרוח". מיקומה מאפשר לה לפעול כמרכז מרכזי, שמעביר אנרגיה ברחבי הגוף. דמיינו אותה כנקודה זוהרת, קורנת באור חם ומנחם.

הרגישו את האנרגיה הזאת מתפשטת מ-SI12, כמו גלים באגם, מגיעה לכל פינה של ישותכם. אנרגיה זו היא טהורה, מאוזנת ומזינה. היא משמשת כמקור חזק, המסוגל לתמוך ולאזן את החלקים השונים של גופכם, נפשכם ורוחכם.

קחו נשימה עמוקה ודמיינו את האור הזה מתחזק עם כל שאיפה. כשאתם נושפים, דמיינו את האנרגיה הזו זורמת חלקה לכל אזור שצריך תמיכה. זה יכול להיות איבר, מרידיאן, רגש או נקודת אקופונקטורה אחרת.

אפשרו ל-SI12 לאסוף כוח, להפוך להיות מגדלור של איזון והרמוניה. הרגישו את האנרגיה שלה מתגברת, הופכת לחזקה יותר עם כל נשימה. עכשיו, לכו עם האנרגיה החזקה הזו לכיוונים שזקוקים לעזרה, בטוחים ביכולתה לרפא, לאזן ולתמוך.

השארו פתוחים, כפי שהחלק הבא של המדיטציה שלכם יזהה ויטפל באותם סדרי עדיפויות ספציפיים, שכל אחד מהם ייהנה מהאנרגיה השופעת שהועברה דרך SI12.