TCM Oppskrifter

Crohns Lindring: Naturlige Midler for Fordøyelseskomfort

Fordøyelsesbalanse: Naturlig Komfortopplevelse: ST36, CV12, SP6, BL25, LR3

Indre Balanse Reise: Omfavn milde rytmer for lettere fordøyelse og ro.

Vital Flow Oppskrift - Denne oppskriften skaper en harmonisk sensorisk opplevelse som fremmer indre balanse og fordøyelseskomfort. Engasjer deg med fokuserte sensoriske områder for å oppmuntre til en beroligende og nærende reise, som fremmer en følelse av generell velvære. Ideell for å forbedre dine bevisste øyeblikk. Vennligst merk, konsulter din velværeveileder hvis du er gravid.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Fokuser oppmerksomheten din på akupunkturpunktene som støtter kroppens helbredelse.

Begynn med ST36, som ligger omtrent fire fingerbredder under kneskålen, på yttersiden av skinnebenet. Visualiser dette punktet som gløder med et varmt lys, som booster Qi, den vitale energien som nærer hele ditt vesen.

Nå, skift fokuset ditt til CV12, som finnes rett over navlen. Forestill deg at dette området harmoniserer fordøyelsen din, hjelper med å lindre ubehag og bringe balanse til magen og tarmene.

Neste, ta oppmerksomheten din til SP6, som ligger på innsiden av underbenet, omtrent fire fingerbredder over ankelbeinet. Dette punktet nærer milten din, og støtter kroppen din i å trekke ut næringsstoffer og opprettholde generell helse. Vær oppmerksom på å unngå dette punktet hvis du er gravid.

Gå videre til BL25, kjent som Dachangshu, som ligger på korsryggen, nær ryggraden, på nivå med de nedre ribbeina. Visualiser dette området som regulerer tarmene dine, fremmer sunn fordøyelse og regelmessighet.

Til slutt, fokuser på LR3, som finnes på toppen av foten, mellom den første og andre tåen. Dette punktet beroliger leveren din, frigjør eventuell spenning og fremmer emosjonell balanse.

Når du visualiserer disse punktene, forestill deg en myk strøm av energi som forbinder dem, og skaper et harmonisk nettverk gjennom hele kroppen din. Med hvert åndedrag, føl energien sirkulere, som forbedrer fordøyelsen, lindrer magesmerter og gjenoppretter balansen.

La denne energien bringe varme og komfort, lindre eventuelle ubehag og la kroppen din helbrede naturlig. Omfavn følelsen av balanse og ro mens du fortsetter å puste dypt, vel vitende om at du nærer kroppen din mot en tilstand av velvære. La denne opplevelsen utdypes, og bringe kroppen din inn i perfekt harmoni.