TCM Recepti

Olakšanje kod Crohna: Prirodni lijekovi za probavni komfor

Ravnoteža probave: Prirodno iskustvo udobnosti: ST36, CV12, SP6, BL25, LR3

Putovanje unutarnje ravnoteže: Prigrlite blage ritmove za lakšu probavu i mir.

Vital Flow Recept - Ovaj recept stvara harmonično senzorno iskustvo koje promiče unutarnju ravnotežu i probavnu udobnost. Angažirajte se s fokusiranim senzornim područjima kako biste potaknuli umirujuće i hranjivo putovanje, potičući osjećaj općeg blagostanja. Idealno za unapređenje vaših svjesnih trenutaka. Imajte na umu, konzultirajte svog vodiča za blagostanje ako ste trudni.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Usmjerite svoju svijest na akupunkturne točke koje podržavaju ozdravljenje vašeg tijela.

Započnite s ST36, smještenom otprilike četiri širine prsta ispod vaše koljenice, na vanjskoj strani vaše potkoljenice. Vizualizirajte ovu točku kako blista toplim svjetlom, potičući vaš Qi, vitalnu energiju koja hrani cijelo vaše biće.

Sada preusmjerite svoju pažnju na CV12, koji se nalazi odmah iznad vašeg pupka. Zamislite ovu područje kako harmonizira vašu probavu, pomažući ublažiti nelagodu i donijeti ravnotežu vašem želucu i crijevima.

Zatim usmjerite svoju pažnju na SP6, smještenu na unutarnjoj strani vaše donje noge, otprilike četiri širine prsta iznad kosti gležnja. Ova točka hrani vašu slezenu, podržavajući vaše tijelo u izvlačenju hranjivih tvari i održavanju općeg zdravlja. Budite oprezni i izbjegavajte ovu točku ako ste trudni.

Pređite na BL25, poznatu kao Dachangshu, smještenu na vašem donjem dijelu leđa, blizu kralježnice, na razini donjih rebara. Vizualizirajte ovo područje kako regulira vaša crijeva, potičući zdravu probavu i redovitost.

Na kraju, usmjerite se na LR3, koji se nalazi na vrhu vaše noge, između prvog i drugog nožnog prsta. Ova točka umiruje vašu jetru, otpuštajući napetost i potičući emocionalnu ravnotežu.

Dok vizualizirate ove točke, zamislite blagi protok energije koji ih povezuje, stvarajući harmoničnu mrežu kroz vaše tijelo. Sa svakim udahom, osjetite energiju kako cirkulira, poboljšavajući vašu probavu, ublažavajući abdominalnu bol i obnavljajući ravnotežu.

Neka ova energija donese toplinu i udobnost, umirujući svaku nelagodu i dopuštajući vašem tijelu da se prirodno izliječi. Prihvatite osjećaj ravnoteže i mirnoće dok nastavljate duboko disati, znajući da njegujete svoje tijelo prema stanju blagostanja. Dopustite da ovo iskustvo produbi, dovodeći vaše tijelo u savršenu harmoniju.