Hudlindring: Midler mot utslett og kløe
Hudtilstander 10: SI9, ST11, Ha1, GV16, BV3
Hudutslett, Kløe, Tørre flekker, Betennelse
Denne oppskriften retter seg mot hudtilstander med SI9 (Jianzhen) for skulder og hud, ST11 (Qishe) for nakke og hud, Ha1 (Chengqi) for ansiktshud, GV16 (Fengfu) for å rense hodet, og BV3 (Wushu) for nedre del av magen. Den reduserer betennelse. Kontraindikasjoner: Unngå Ha1 nær øynene; vær forsiktig med GV16 under graviditet.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Når du fortsetter å slå deg til ro i denne dype avslapningstilstanden, rett oppmerksomheten mot de spesifikke akupunkturpunktene som støtter helbredelsen av hudtilstander. Begynn med SI9, som ligger på baksiden av skulderen din, rett over armhulen. Dette punktet bidrar til å nære huden og lindre spenninger i skulderområdet, og fremmer generell balanse. Fokuser deretter på ST11, som finnes ved bunnen av nakken din, nær kravebenet. Dette punktet er betydelig for hudens helse, da det hjelper med å rense varmen og redusere betennelse i nakken og den øvre delen av kroppen. Nå, visualiser Ha1, som ligger i bunnen av øyehulen din. Dette punktet er avgjørende for ansiktshudens helse, og hjelper til med behandling av tørrhet og irritasjon. Flytt oppmerksomheten til GV16, som er plassert ved bunnen av kraniet, i midten av baksiden av nakken din. Dette punktet renser hodet, og tillater et friskt energiflow og reduserer eventuelle tegn på betennelse. Til slutt, konsentrer deg om BV3, som ligger i nedre del av magen, rett over bekkenbenet. Dette punktet bidrar til å harmonisere kroppens indre balanse og støtter hudens helbredelsesprosess innenfra. Når du visualiserer disse punktene, kan du tenke deg et varmt, helbredende lys som omgir hvert område, beroliger huden, reduserer utslett og lindrer kløe. La dette lyset trenge dypt inn, og nå de underliggende organene og systemene som er knyttet til hvert punkt. Pust dypt, og inviter denne helbredende energien til å strømme gjennom deg, og balansere kroppens naturlige tilstand. Med hvert åndedrag, føl betennelsen forsvinne, tørrheten mykne, og huden forynge seg. Fortsett å omfavne denne følelsen av helbredelse, vel vitende om at kroppen din er i stand til å gjenopprette seg til sin perfekte tilstand av helse og vitalitet. Stol på denne prosessen, og la sinnet ditt forsiktig gi slipp på enhver spenning eller ubehag.
