Huidverlichting: Remedies voor uitslag en jeuk
Huidcondities 10: SI9, ST11, Ha1, GV16, BV3
Huiduitslag, Jeuk, Droge plekken, Ontsteking
Dit recept richt zich op huidproblemen met SI9 (Jianzhen) voor schouder en huid, ST11 (Qishe) voor nek en huid, Ha1 (Chengqi) voor de huid van het gezicht, GV16 (Fengfu) om het hoofd te reinigen en BV3 (Wushu) voor de onderbuik. Het vermindert ontstekingen. Contra-indicaties: Vermijd Ha1 in de buurt van de ogen; wees voorzichtig met GV16 tijdens de zwangerschap.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Terwijl je je blijft settelen in deze diepe staat van ontspanning, richt je aandacht op de specifieke acupunctuurpunten die de genezing van huidproblemen ondersteunen. Begin met SI9, dat zich op de achterkant van je schouder bevindt, net boven de oksel. Dit punt helpt de huid te voeden en spanningen in het schoudergebied te verlichten, waardoor een algemeen evenwicht wordt bevorderd. Richt je vervolgens op ST11, dat aan de basis van je nek ligt, vlakbij het sleutelbeen. Dit punt is belangrijk voor de gezondheid van de huid, omdat het helpt warmte te verwijderen en ontsteking in de nek en bovenlichaam te verminderen. Visualiseer nu Ha1, dat zich aan de onderkant van je oogkas bevindt. Dit punt is essentieel voor de gezondheid van de gezichtshuid en helpt bij de behandeling van droogheid en irritatie. Verschuif je aandacht naar GV16, dat zich aan de basis van je schedel bevindt, in het midden van de achterkant van je nek. Dit punt reinigt het hoofd, waardoor een frisse stroom energie mogelijk wordt en eventuele tekenen van ontsteking verminderen. Tenslotte, concentreer je op BV3, dat zich in de onderbuik bevindt, net boven het schaambeen. Dit punt helpt het interne evenwicht van het lichaam te harmoniseren en ondersteunt het genezingsproces van de huid van binnenuit. Terwijl je deze punten visualiseert, stel je een warme, helende lichtstraal voor die elk gebied omhult, de huid kalmeert, uitslag vermindert en jeuk verlicht. Laat dit licht diep doordringen, zodat het de onderliggende organen en systemen bereikt die met elk punt verbonden zijn. Adem diep in, nodig deze genezende energie uit om door je heen te stromen en het natuurlijke evenwicht van je lichaam te herstellen. Voel met elke ademhaling hoe de ontsteking afneemt, de droogheid verzacht en de huid verjongt. Blijf dit gevoel van genezing omarmen, wetende dat je lichaam in staat is om zichzelf te herstellen naar zijn perfecte staat van gezondheid en vitaliteit. Vertrouw op dit proces en laat je geest voorzichtig elke spanning of ongemak loslaten.
