Hudlindring: Midler mod udslæt og kløe
Hudtilstande 10: SI9, ST11, Ha1, GV16, BV3
Hududslæt, Kløe, Tørre pletter, Betændelse
Denne opskrift retter sig mod hudtilstande med SI9 (Jianzhen) til skulder og hud, ST11 (Qishe) til nakke og hud, Ha1 (Chengqi) til ansigtshud, GV16 (Fengfu) til at rense hovedet og BV3 (Wushu) til underlivet. Den reducerer betændelse. Kontraindikationer: Undgå Ha1 nær øjnene; vær forsigtig med GV16 under graviditet.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Mens du fortsætter med at falde ind i denne dybe afslapningstilstand, bring din opmærksomhed til de specifikke akupunkturpunkter, der støtter helingen af hudforhold. Begynd med SI9, som er placeret på bagsiden af din skulder, lige over armhulen. Dette punkt hjælper med at nære huden og lindre spændinger i skulderområdet og fremmer generel balance. Fokuser derefter på ST11, der findes ved bunden af din hals, nær kravebenet. Dette punkt er vigtigt for hudens sundhed, da det hjælper med at rense varmen og reducere betændelse i halsen og den øvre krop. Visualiser nu Ha1, som ligger i bunden af din øjenhule. Dette punkt er essentielt for ansigtshudens sundhed og hjælper med at behandle tørhed og irritation. Skift din opmærksomhed til GV16, som er placeret ved bunden af din kranium, i midten af bagsiden af din hals. Dette punkt renser hovedet, hvilket tillader en frisk strøm af energi og reducerer eventuelle tegn på betændelse. Til sidst skal du fokusere på BV3, som ligger i den nederste del af maven, lige over den pubiske knogle. Dette punkt hjælper med at harmonisere kroppens indre balance og understøtter hudens helingsproces indefra. Mens du visualiserer disse punkter, skal du forestille dig et varmt, helende lys, der omslutter hvert område, beroliger huden, reducerer udslæt og lindrer kløe. Lad dette lys trænge dybt ind, så det når de underliggende organer og systemer, der er knyttet til hvert punkt. Træk vejret dybt, inviter denne helbredende energi til at strømme gennem dig og balancere din krops naturlige tilstand. Med hvert åndedrag, mærk betændelsen forsvinde, tørheden blødgøre og huden genoplive. Fortsæt med at omfavne denne følelse af helbredelse, velvidende at din krop er i stand til at genoprette sig til sin perfekte tilstand af sundhed og vitalitet. Stol på denne proces, og lad dit sind blidt slippe eventuel spænding eller ubehag.
