TCM Oppskrifter

Støvallergi Lindring: Naturlig Behandling for Bihuleproblemer

Støvallergi komfortsone: Naturlig sensorisk opplevelse: LI20, BL7, ST36, GB20

Støvlettelsesopplevelse: Omfavn en beroligende atmosfære for beroligende pust og klarhet.

Indre Klarhet Flyt Oppskrift - Denne sensoriske opplevelsen fokuserer på mild stimulering av nøkkelområder for å fremme en følelse av klarhet og vitalitet. Engasjer deg med beroligende sanseopplevelser for å støtte et åpent og balansert sinn, og forbedre din generelle velvære. Nyt en revitaliserende reise mot emosjonell og mental harmoni.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av i denne dype meditasjonszustanden, visualiser akupunkturpunktene som vil hjelpe med å lindre støvrelatert bihulebetennelse.

Begynn med LI20, som ligger på hver side av neseborene, rett innenfor nesegangene. Dette punktet, kjent som Yingxiang, arbeider for å rense bihulene og fremme jevn luftstrøm, og lindre nesetetthet.

Neste, fokuser på BL7, som finnes på toppen av hodet, omtrent en og en halv tomme bak hårfestet. Dette punktet, kalt Tongtian, bidrar til å redusere tett nese og er avgjørende for å lindre bihuletrykk.

Nå, rett oppmerksomheten mot ST36, som ligger omtrent fire fingre under kneskålen, og en fingers bredde til utsiden av skinnebenet. Kjent som Zusanli, er dette punktet kjent for å øke vitaliteten og forbedre energinivået, og støtte kroppens naturlige helbredelsesprosess.

Til slutt, bring oppmerksomheten din til GB20, som ligger ved bunnen av kraniet, i hulrommene rett over nakkemusklene. Dette punktet, Fengchi, er essensielt for å rense hodet og lindre spenninger, og gir komfort og klarhet.

Når du visualiserer disse punktene, forestill deg et varmt, beroligende lys som omfavner hvert område, fremmer balanse og harmoni i hele kroppen din. La energien flyte fritt, lindre bihule smerte og tetthet, og gjenopprette din naturlige tilstand av velvære.

Pust dypt, inhaler fred og pust ut ubehag. Med hvert åndedrag, føl energien fra disse punktene harmonisere kroppen din, løfte tyngden, og invitere til en følelse av klarhet og letthet. Omfavn denne reisen mot balanse, vel vitende om at naturen støtter din helbredelse.