Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à vous détendre dans cet état profond de méditation, visualisez les points d'acupuncture qui aideront à soulager la sinusite liée à la poussière.

Commencez par LI20, situé de chaque côté des narines, juste à l'intérieur des voies nasales. Ce point, connu sous le nom de Yingxiang, aide à dégager les sinus et à favoriser un flux d'air fluide, soulageant ainsi la congestion nasale.

Ensuite, concentrez-vous sur BL7, situé au sommet de la tête, à environ un pouce et demi en arrière de la ligne des cheveux. Ce point, appelé Tongtian, aide à réduire la congestion et est vital pour soulager la pression sinusale.

Maintenant, déplacez votre attention vers ST36, situé à environ quatre doigts en dessous de la rotule, et un doigt de largeur à l'extérieur du tibia. Connu sous le nom de Zusanli, ce point est renommé pour stimuler la vitalité et améliorer les niveaux d'énergie globaux, soutenant ainsi le processus de guérison naturel de votre corps.

Enfin, portez votre attention sur GB20, situé à la base du crâne, dans les creux juste au-dessus des muscles du cou. Ce point, Fengchi, est essentiel pour dégager la tête et soulager la tension, offrant confort et clarté.

Alors que vous visualisez ces points, imaginez une lumière chaude et apaisante enveloppant chaque zone, favorisant l'équilibre et l'harmonie dans tout votre corps. Permettez à l'énergie de circuler librement, apaisant la douleur sinusale et la congestion, et restaurant votre état naturel de bien-être.

Respirez profondément, inhalant la paix et expulsant tout inconfort. À chaque respiration, sentez l'énergie de ces points harmoniser votre corps, allégeant la lourdeur et invitant à un sentiment de clarté et de facilité. Embrassez ce voyage vers l'équilibre, sachant que la nature soutient votre guérison.