TCM Recepten

BioCoherence Meditation

terwijl je je op je dier concentreert, visualiseer ze comfortabel liggend in een serene ruimte. Beeld je de acupunctuurpunten in waar we mee zullen werken, elk een zachte lichtbron die je dier naar balans en kalmte leidt.

Begin met GB20, gelegen aan de basis van de schedel, net achter de oren. Dit punt helpt de wind te kalmeren, verlicht spanning en bevordert ontspanning. Stel je een zachte bries voor die door dit gebied stroomt, waardoor stress of ongemak vrijkomt.

Visualiseer vervolgens LV3, gevonden op de bovenkant van de voet, in de ruimte tussen de eerste en tweede tenen. Dit punt verzacht de lever, helpt energie te harmoniseren en vermindert prikkelbaarheid. Visualiseer een kalmerend groen licht dat van dit punt straalt, wat vrede en balans bevordert.

Focus nu op KI3, gelegen aan de binnenkant van de enkel, in de inkeping tussen de botten. Dit punt voedt de nier, ondersteunt de algehele vitaliteit en kalmeert de geest. Stel je een warme, voedende gloed voor die uit KI3 straalt en je dier omhult in comfort.

Verleg je aandacht naar LI11, gelegen in de buitenste elleboogplooi. Dit punt verwijdert hitte, helpt om overtollige energie te reguleren. Visualiseer een verfrissende golf die over dit gebied spoelt, koelheid en helderheid brengt en frustratie loslaat.

Breng ten slotte je bewustzijn naar HT7, gepositioneerd in de polsplooi aan de binnenkant. Dit punt kalmeert het hart en de geest, bevordert sereniteit. Stel je een zacht, rustgevend licht voor dat uit HT7 straalt, je dier omhullend in een deken van kalmte.

Bij elke ademhaling visualiseer je deze punten die oplichten en harmoniseren met de energie van je dier. Adem diep in, vul je geest met vrede, en adem elke spanning of onrust uit. Laat de kalmerende energieën van GB20, LV3, KI3, LI11 en HT7 vrij door het lichaam van je dier stromen, harmoniserend hun geest en hen in een staat van kalmte en balans brengend.

Blijf diep ademhalen, visualiseer je dier dat sereen en op zijn gemak voelt, terwijl de energieën van deze punten samen werken om harmonie te herstellen en ongemak te verlichten. Vertrouw op dit natuurlijke proces en laat de kalmte zowel jou als je dier omhullen.