TCM Opskrifter

BioCoherence Meditation

Når du fokuserer på dit dyr, så forestil dig, at det ligger komfortabelt i et roligt rum. Forestil dig akupunkturpunkterne, vi vil arbejde med, hvert punkt er et blidt lys, der guider dit dyr mod balance og ro.

Begynd med GB20, som er placeret i bunden af kraniet, lige bag ørerne. Dette punkt hjælper med at berolige vinden, lindre spændinger og fremme afslapning. Forestil dig en blid brise, der strømmer gennem dette område, og frigiver enhver stress eller ubehag.

Næste punkt er LV3, som findes på toppen af foden, i rummet mellem den første og anden tå. Dette punkt beroliger leveren, hjælper med at harmonisere energien og reducere irritabilitet. Forestil dig et beroligende grønt lys, der stråler fra dette punkt, hvilket fremmer fred og balance.

Nu skal du fokusere på KI3, som ligger på indersiden af anklen, i fordybningen mellem knoglerne. Dette punkt nærer nyren, understøtter den overordnede vitalitet og beroliger sindet. Forestil dig en varm, nærende glød, der udspringer fra KI3 og omfavner dit dyr i komfort.

Flyt din opmærksomhed til LI11, som ligger i den ydre albuefold. Dette punkt fjerner varme, hjælper med at regulere overskydende energi. Forestil dig en forfriskende bølge, der vasker over dette område, bringer kølighed og klarhed og frigiver enhver frustration.

Til sidst, bring din opmærksomhed til HT7, som er placeret i håndledsfolden på indersiden. Dette punkt beroliger hjerte og sind, fremmer serenitet. Forestil dig et blødt, beroligende lys, der stråler fra HT7 og svøber dit dyr i et tæppe af ro.

Med hvert åndedrag, visualiser disse punkter, der lyser op og harmoniserer med dit dyrs energi. Indånd dybt, fyld dit sind med fred, og udånd enhver spænding eller rastløshed. Lad de beroligende energier fra GB20, LV3, KI3, LI11 og HT7 flyde frit gennem dit dyrs krop, harmonisere deres ånd og bringe dem i en tilstand af ro og balance.

Fortsæt med at trække vejret dybt, og visualiser dit dyr, der føler sig roligt og tilpas, mens energierne fra disse punkter arbejder sammen for at genoprette harmoni og lindre eventuelt ubehag. Stol på denne naturlige proces, og lad roen omfavne både dig og dit dyr.