TCM Recepti

Hipertenzija: Lijekovi za olakšanje visokog krvnog tlaka

Iskustvo Unutarnjeg Smiraja za Uravnotežen Tok: GB20, LV3, KI3, LI11, HT7

Izbalansirano Mirno Iskustvo: Prigrlite mir, pronađite tlo, olakšajte napetost.

Recept za Mirnu Um i Unutarnju Ravnotežu - Ova mješavina fokusira se na blage senzorne područja kako bi potaknula mirnoću i umirujuće unutarnje iskustvo. Dizajnirana za promicanje emocionalnog mira i jasnog mentalnog prostora, ovaj recept potiče mirno stanje bivanja. Istražite vođene senzacije za uravnoteženo i mirno putovanje.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Objave iz naše zajednice

BioCoherence Meditation

Dok se usredotočujete na svoju životinju, zamislite je kako leži udobno u mirnom prostoru. Zamislite akupunkturne točke s kojima ćemo raditi, svaka kao nježna svjetlost koja vodi vašu životinju prema ravnoteži i smirenosti.

Započnite s GB20, smještenom na bazi lubanje, neposredno iza ušiju. Ova točka pomaže u smirivanju vjetra, ublažavajući napetost i potičući opuštanje. Zamislite blagi povjetarac koji prolazi kroz ovo područje, oslobađajući svu napetost ili nelagodu.

Sljedeće, zamislite LV3, koja se nalazi na vrhu stopala, u prostoru između prvog i drugog prsta. Ova točka umiruje jetru, pomažući u harmonizaciji energije i smanjenju razdražljivosti. Vizualizirajte umirujuću zelenu svjetlost koja zrači iz ove točke, potičući mir i ravnotežu.

Sada se usredotočite na KI3, smještenu na unutarnjoj strani gležnja, u udubini između kostiju. Ova točka njeguje bubrege, podržavajući opću vitalnost i smirujući um. Zamislite topli, njegujući sjaj koji emanira iz KI3, obavijajući vašu životinju u udobnosti.

Prebacite svoju pažnju na LI11, smještenu u vanjskom pregibu lakta. Ova točka pročišćava vrućinu, pomažući u regulaciji viška energije. Vizualizirajte osvježavajući val koji prelazi ovo područje, donoseći hladnoću i jasnoću, oslobađajući svu frustraciju.

Na kraju, usmjerite svoju svijest na HT7, smještenu u pregibu zapešća s unutarnje strane. Ova točka smiruje srce i um, potičući mir. Zamislite blagu, umirujuću svjetlost koja zrači iz HT7, omotavajući vašu životinju u pokrivač smirenosti.

S svakim udahom, zamislite kako se ove točke svijetle i harmoniziraju s energijom vaše životinje. Duboko udahnite, ispunjavajući svoj um mirom, i izdahnite svu napetost ili nemir. Dopustite da umirujuće energije GB20, LV3, KI3, LI11 i HT7 slobodno teku kroz tijelo vaše životinje, harmonizirajući njihov duh i dovodeći ih u stanje smirenosti i ravnoteže.

Nastavite duboko disati, vizualizirajući kako se vaša životinja osjeća mirno i opušteno, dok energije ovih točaka zajedno djeluju na obnavljanju harmonije i ublažavanju bilo kakve nelagode. Vjerujte u ovaj prirodni proces i dopustite da vas smirenost obavije zajedno s vašom životinjom.